脾肾两虚吃什么药效果好?(医生推荐:养生第一方还少丹,阴阳双补,交通心肾,脾肾同调)

大家都想身体永远保持年轻活力,但是往往却事与愿违,如果你过早出现面色萎黄,眼圈发黑,牙齿松动、精力下降等,说明你已出现了提前衰老的征象,换句话说,就是你的脾肾开始虚弱了。

脾肾两虚?养生第一方还少丹,阴阳双补,交通心肾,脾肾同调

中医认为,肾为先天之本,贮藏精气,为人体生殖、造血、生长发育、防卫病邪的基础物质。

脾为“后天之本”,机体必须依赖脾的受纳和运化功能,从饮食物中消化吸收营养物质和精微以供机体的生命运动,保证气血的生成和功能的发挥,调节各脏腑的功能活动和机体机能的盛衰,从而影响人体衰老的进程。

如果脾肾两虚,身体就相当于垮了一半,人自然会提前衰老,反过来说,如果你想保持年轻活力,把脾肾都照顾到了,脾肾好了,自然精力充沛,容光焕发。那如何调补脾肾呢?

脾肾两虚?养生第一方还少丹,阴阳双补,交通心肾,脾肾同调

《医方集解》就说了:“还少丹,阴阳平补。脾肾二本有伤,未老而先衰;二本既固,则老可返少矣。”

调补脾肾的方法就是——还少丹,还少丹有什么神奇的地方呢?我们一起来看看组成,

第一组,加了熟地、山药,熟地补肾阴,山药主要是补脾阴。

第二组,加了五味子。五味俱全,可补心肝脾肺肾,以酸为主,酸主收敛,把补进去的阴液固护起来。

第三组,加了巴戟天、小茴香,主要是温阳。

第四组,加了肉苁蓉、枸杞子、山茱萸。阴阳双补,既能补阴,又能补阳

第五组,加了茯苓、远志、石菖蒲,交通心肾。

全方共凑,阴阳双补,脾肾同调,也可交通心肾。

脾肾两虚?养生第一方还少丹,阴阳双补,交通心肾,脾肾同调

那具体适合哪类人群呢?

首先对脾肾虚损导致的精神不振、腰膝酸痛、耳鸣目眩、形体消瘦、健忘怔忡、食欲减退、夜尿频多、牙根酸痛

其次对阴阳两虚造成的,怕热怕冷,上热下寒,

最后对心肾不交记忆力减退,睡眠不踏实等都能起到调理改善作用。

声明:该文观点仅代表作者本人,《岑梧健康网》系信息发布平台,岑梧健康网仅提供信息存储空间服务。

(0)
上一篇 2022年1月2日 11:37
下一篇 2022年1月2日 14:55

相关推荐

  • 腿部训练动作增加下肢力量 修饰双腿线条

    健身过来人知道:坚持力量训练的好处是非常多的,不但可以提升肌肉含量,促进骨骼生长,还能提升身体基础代谢值,预防肥胖。 更重要的是,力量训练可以帮你练出出色的身材线条,比如男人的麒麟臂、倒三角身材、发达的下肢肌群,女生的翘臀、马甲线身材。 力量训练的时候,你会重视哪个部位的训练呢? 对于健身达人来说,他们更注重的是腿部肌群的训练。因为大腿是身体最大的一个肌群,…

    1天前
    400
  • “提肛运动”对身体有什么好处?

    古语有云:“日搓谷道一百遍,消除疾病又延年”。 无论是黄帝内经,还是一些著作中,都提到了谷道的重要性。 而这里所说的搓谷道,就是我们常说的提肛运动。 中医为何推崇“提肛运动”? 提肛运动又被称为“搭鹊桥”,其实就是瑜伽运动中常见的拱桥姿势。卧时练提肛,提肛是传统的养生手段。中医认为肛门附近有三条经脉:任脉、督脉和冲脉。 任脉总任一身之阴,督脉总督一身之阳,冲…

    2022年4月18日
    13000
  • 不想运动锻炼身体的人最强福音来了

    说起运动,很多人的第一反应是:健康、自律、活力,以及……臣妾做不到啊。 国家今天发布了《中国人群身体活动指南 2021》,最新指南可能和你想的真的不一样。 指南中关键有 4 大原则: 动则有益、多动更好、适度量力、贵在坚持 减少静态行为,每天保持身体活跃状态 身体活动达到推荐量 安全地进行身体活动 这里的「静态行为」,指的就是我们常说的「久坐」或躺着。 专家…

    2022年2月1日
    7200
  • 身体健康离不开药物,药物是什么,来源于哪里?

    药物治疗(drug therapy)是应用药物对疾病进行的治疗,是临床医疗的基本手段。按照我国《药品管理法》的规定,药品(dug)的含义是指用于预防、治疗、诊断人的疾病,有目的地调节人的生理机能并规定有适应症、用法和用量的物质。药品包括:中药材、中药饮片、中成药、化学原料药及其制剂、抗生素、生化药品、放射性药品、血清疫苗、血液制品和诊断药品等。 药物的来源 …

    2021年9月12日
    7400
  • 坚持运动的好处,让我们的身体健康起来

    大家都会知道,运动比瘫在家里要更为好一些。健康的体魄,苗条的身材,都离不开运动,运动可以维持身体的健康,提高免疫力。 运动有什么好处? 1、运动有利于控制体重。运动可防止肥胖或有利于减肥,运动时会燃烧很多的热量,运动强度越大,燃烧的热量就越多,而且要长期的坚持,不需要多大难度的运动,上下爬楼梯,出门去公园走走,或者早上慢跑,或者快走,都是一种锻炼的方式。 2…

    2021年12月24日
    9300

联系我们

0874-3210859

在线咨询: QQ交谈

邮件:63385650@qq.com

工作时间:周一至周五,9:30-18:30,节假日休息

关注微信
爱生活,爱健康。欢迎投稿,分享养生心得。