肾精亏损,肾气不足怎么调理?(两味补肾精最好的中药泡水,阴阳同补、延缓衰老、延年益寿)

阴阳两虚、肾精亏虚怎么办?今天分享一个名方两味中药帮你补回来,

古人常讲“精充九窍,养百骸”,意思就是说,肾精是我们全身能量的种子,像电池一样,当五脏六腑需要能源时,就会放出电力,持续不断的给身体提供养料。如果肾精亏虚,人就会出现很多问题,比如身体早衰、牙齿松动、失眠健忘、等等,

一个补肾精的方子,两味中药泡水,阴阳同补、延缓衰老、延年益寿

那如何来补肾精呢?什么时候补肾精好呢?中医上讲入冬之后,五脏转为肾,肾主藏精,它会在冬天努力为身体储备足够的“精”,以应对来年阳气的生发。所以整个冬天补养的重点就是“肾精”。

那今天就给大家分享一个补肾精的好方子,什么方子呢?《圣济总录》里面有一个延年方,方名叫《二精丸》,方子很简单,只有两味中药黄精枸杞组成。

该方对其功效是这样记载的:“助气固精,保镇丹田,活血驻颜,长生不老。”意思就是说能够延缓衰老,延年益寿。

我们来看看它的成分:

枸杞子性味甘平,功善滋补肝肾、益精明目、润肺、止渴;其味重而纯,故能补阴,阴中有阳,故能补气,所以滋阴而不致阴衰,助阳而能使阳旺。简单来说,枸杞虽然补阴,但是也能兼顾补阳。

一个补肾精的方子,两味中药泡水,阴阳同补、延缓衰老、延年益寿

而黄精性味甘平,善能补气养阴、健脾、润肺、益肾,黄精进入人体后,能迅速地缩短肾气恢复的时间,让五脏第一时间得到营养,安五脏,还能在益肾的基础上进行补血,在整个的服用过程中,黄精不会引起人的上火,因为黄精是平性中药,这个不上火的特点是很少具有补益性质中药所具备的

在临床上黄精经常用于由肾气不足引起的体乏,容易疲劳,没有精神,容易感冒,等方面的调养。

一个补肾精的方子,两味中药泡水,阴阳同补、延缓衰老、延年益寿

二药同用,阴阳双补、助气固精、保镇丹田、养血驻颜的作用。适用于须发早白、身体早衰、牙齿松动、腰膝酸软、眼花耳鸣的人群。大家学会了吗

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