老感觉喉咙有痰咳不出来咽不下去怎么办?(老中医教你4招,轻松化解“老痰”)

林女士,61岁,退休之前是小学的英语老师,现在退休在家,帮女儿看看孩子,做做饭,老年生活也算过得平淡幸福,一次偶然的机会,女儿单位组织家庭体检,林女士在这次体检中,查出了0.5cm的肺小结节,因为比较小,尚且不能准确地判断良恶性,所以建议林女士半年以后随访复查。

感觉喉咙有痰,老是咳不干净?老中医教你4招,轻松化解“老痰”

林女士并没有把肺结节放在心上,因为之前身体并没有任何的不适,认为半年后来复查时肺结节就自己消失了。可是在查出肺结节的第二个月,林女士总感觉喉咙有痰,咳不出来,到医院做CT检查,肺结节没有任何变化,医生依然建议随访观察,回家后,林女士到药店拿了一些化痰的药,可是服用后没有什么作用。那喉咙总感觉有痰,咳又咳不出来,该怎么办?医生:学会这4招,轻松化解“老痰”。

感觉喉咙有痰,老是咳不干净?老中医教你4招,轻松化解“老痰”

1.主动咳嗽

在咳嗽之前我们可以先做几次深呼吸,在深呼吸的最后保持张口,然后连续咳嗽几次,能够有效的将痰咳出来,如果这样做得不到想要的效果,我们可以坐在沙发或者是床上,使用枕头顶住腹部,这样可以使我们的膈肌上升,在咳嗽的时候保持身体前倾,这样可以更有效的将痰液排出。

感觉喉咙有痰,老是咳不干净?老中医教你4招,轻松化解“老痰”

2.紧急时用地抠痰法

如果患者发生痰液阻碍呼吸时,在这种情况下家属可以使用勺子柄压住舌头,然后用纱布裹住手指,用手指抠出卡住呼吸道的痰液,从而能够起到急救的作用,但这种仅用于特殊的紧急情况下。

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3.多喝水或者蒸汽吸入法

首先准备一个杯子,然后把杯子里面盛入水,水的位置在杯子的中间比较好一些,然后用口和鼻子贴紧杯子口,然后吸入一些蒸汽,反复的吸那么几次,就能够很好的减少口腔里面的黏液,也能润色喉咙,帮助排痰。

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4.体位引流法

体位引流是利用重力,将分泌物向中央气道的引流,可以配合使用一些胸部手法治疗,如胸部扣拍、摇动、振动以及压迫,主要的目的是促进痰液的排出。

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