寒冬腊月，躲在暖暖的被窝里睡觉无非是件美事，
然而，半夜里突然尿意频频，真的很让人纠结，
起来吧，好冷；
不起吧，又憋得慌。
纠结了半天，还是得起。
最要命的是没过多久，尿意又来了，而且一个晚上反反复复得有好多次。
晚上睡不好，到了白天精神自然欠佳。
这是怎么回事呢？
中医认为，肾主封藏，与膀胱相表里，肾气不摄，则膀胱失约，以致小便频数，有的人小便还有米泔色，更有甚者还会遗尿。
中医还认为啊，心藏神，肾之精气亏虚，不能上通于心，心气不足，神失所养，是故心神恍惚，精神欠佳。
今天，向大家介绍一个可调心补肾，通上温下，治疗尿频的方子——桑螵蛸散，出自《本草衍义》。
桑螵蛸散——桑螵蛸、龙骨、龟甲、远志、菖蒲、茯神、人参、当归。
固精缩尿：桑螵蛸、龙骨、龟甲
桑螵蛸味甘、咸，主入肾经，重在补肾助阳，而起固涩之效，
多用于治疗肾阳不足、固摄无权所致的遗尿尿频等，为君药。
《药性论》：”止小便利，火炮令热，空心食之。虚而小便利，加而用之。”
《本草衍义》：”治小便白浊。”
桑螵蛸
龙骨味甘、涩，性平，
煅用后涩性加重，是故有良好的收敛固涩之功效，
但凡是遗精，滑精，遗尿，尿频，崩漏，带下，自汗，盗汗等滑脱诸证都可以用龙骨来改善。
《别录》：”止汗，缩小便，尿血，养精神，定魂魄。安五藏。”
龙骨
龟甲味甘、咸，性寒，入心、肝、肾经，为滋阴益肾，养血补心之佳品。
龟甲
桑螵蛸得龙骨，则固精缩尿之功增；
得龟甲，则补肾益精之功著，二者共为臣药。
交通心肾：远志、菖蒲、茯神
古人取名是非常讲究的，远志之所以取名远志，是因为古人觉得，服药后，可以志向高远，智慧增益，《千金翼方》也将远志放在治疗健忘的首位。
远志，苦辛性温，性善宣泄通达，入心、肾、肺经。
远志既能开心气而宁心安神，又能通肾气而强志不忘，为交通心肾、安定神志、益智强识之佳品。
《本经》：”利九窍，益智慧，耳目聪明，不忘，强志倍力。”
《药性论》：”治心神健春，坚壮阳道。主梦邪。”
此外，远志具有辛温之性，具有发散的作用，因此，它可以推动肾水上行，让心肾相交，水火并济，形成一个完美的闭合回路。
远志
菖蒲，因为它老长在溪边的岩石缝里，所以也叫石菖蒲。
石菖蒲和远志一样，也是味辛温偏苦的药材，
辛能发散，苦能燥湿，温可通脉，加之石菖蒲本身就有一股特别的香气，善于走窜，
因此，我们说，石菖蒲具有开窍醒神，化湿，豁痰，辟秽之功效，把体内郁闭不通的孔窍都打开。
石菖蒲入心经，可开心窍，具有醒神益智、聪耳明目的功效，多用于治疗健忘症。
《本经》：”开心孔，补五脏，通九窍，明耳目，出音声。”
《别录》：”聪耳目，益心智。”
石菖蒲还入胃经，又具有芳香之气，香可以醒脾开胃，化解湿浊中阻，
而中焦一被打通，石菖蒲可自上而下带着心火向下温熙肾水，这不正好与远志向上推动肾水想呼应吗？
因此，在治疗心肾不交诸证时，常常会看到远志搭配石菖蒲，一上一下，有条不紊。
菖蒲
茯神味甘淡，性平，
茯神主入心经，尤善宁心安神，常常用于治疗心悸、失眠、健忘等症。
李时珍在《本草纲目》中对茯神有很高的评价，“后人治心病必用茯神。”
茯神
益气养血：人参、当归
一提到人参，很多人的第一反应都是：补气。
的确，人参可以大补元气，凡是身体出现了气虚了都可以用一些人参补回来。
然，人参大补元气，使得我们的身体元气充沛，继而血旺津生，神安智增，
此外，人体之元气得补，津液可摄，尿频的症状自然也得以改善。
《本经》：”主补五脏，安精神，止惊悸，除邪气，明目，开心益智。”
《别录》：”通血脉，破坚积，令人不忘。”
人参
末了，再加点当归养益心血，合人参共奏益气养血之功。
当归
最后，作一简单总结，桑螵蛸散重在固精缩尿，兼有交通心肾之功，多用于尿频、遗尿等心肾两虚，水火不交证。
需要强调的是下焦湿热所致，或相火妄动所致的尿频，桑螵蛸散并不适用哦。
原创文章，作者：岑梧，如若转载，请注明出处：岑梧健康网
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