别被新型大保健忽悠了(专家:坑钱又伤身,别乱做)

提醒:这6种被吹上天的“新型大保健”,坑钱又伤身,别乱做
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SPA来源于拉丁文“Solus Par Agula”

Solus(健康),Par(在),Agula(水中)

是指利用不同的水疗项目

结合沐浴、按摩、涂抹精油等手段

来促进人体新陈代谢

达到舒缓身心减轻疲劳的效果

目前

SPA已成为当下热门的养生保健项目

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然而很多吹上天的养生项目

往往可能是个坑

一不小心就被“割韭菜”

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我们一个一个来看

洗洗更健康——SPA浴

SPA浴名目繁多

常见的有水浴、海水浴、石浴、花浴等

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洗澡有促进血液循环、肌肉放松

去除污垢、清洁身体等功效

而一些自带按摩的浴池

也确实可以让人放松身心

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特别在冬天

热腾腾的按摩水疗

让很多人一泡便是一整晚

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水温过高或时间过久

会导致全身毛细血管扩张

大量血液扩散到了体表

心、脑等重要器官的血液相对减少

可能引起心脏缺血、缺氧

如果是心血管疾病患者

还可能发生血栓、心梗等意外

所以一定要控制好水温和水浴时间

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另外,一些打着美容养颜的

鲜花浴、牛奶浴、红酒浴

价格比普通泡澡贵了N倍

但效果其实跟普通泡澡差不多

真正作用不大

要是遇上不良商家

用劣质的材料进行勾兑

还可能引起皮肤过敏等问题

“防脱秘籍”——头疗SPA

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头疗SPA指通过声波等辅助操作

清除堵在头皮毛孔的皮脂沉淀物

改善头皮水油平衡

预防脱发和白发的产生

事实上

我们的发根占据了整个毛囊开口

周围还有油脂进行封闭

毛孔本身就是“堵”的

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而且毛囊有自身的新陈代谢机制

脱发或长发都属于正常现象

过分清洁还可能影响毛发生长

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对于头皮护理

我们简单的清洁和按摩就可以了

清洁可以洗掉头发的灰尘等脏东西

按摩能促进血液循环

改善头皮的微环境

减少头油、皮炎的发生

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“清肠排毒”——肠道SPA

肠疗也是很多SPA馆的热门项目

商家称其能清理肠道

具有排毒、美颜、减肥等效果

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实际上肠疗就是灌肠

之前叔也讲过

灌肠最多可促进排泄,无法排毒

而且需由专业的医护人员

在严格的卫生环境里操作

灌肠时还得使用专业灌肠液

否则会导致细菌感染

引起结肠炎等疾病

“富得流油”——精油按摩

主要将精油抹在身体各处

通过揉、推、按、捏等按摩手法

让肌肤在吸收精华的同时

将身体的胀痛、僵硬、酸麻一一消除

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据研究证明

精油香味能消除负面情绪、缓解压力

而按摩可以缓解身体疼痛、疏通经络

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日本国立健康组织

曾对亚洲400多家美容院抽查发现

美容院中所用精油良莠不齐

合格的竟不到20%

而且美容院的按摩师难以监管

很多人并没有经过正规培训

对按摩原理并不了解

一个操作不当

轻则伤害皮肤、软组织

重则伤到神经、骨骼导致瘫痪

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如果实在想去美容院体验的话

一定要先确认按摩师的资质

(是否持证上岗)

并认真查看精油说明书

(确认精油质量)

“排毒治病”——淋巴按摩

一些SPA机构宣称按摩淋巴

能刺激微循环、提升免疫力、治好疾病

事实上,淋巴系统负责

身体的营养吸收和废物排出

还有调节体内水液代谢

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如果盲目按摩淋巴

还可能会因按错位置或按摩过度

对身体造成伤害

比如,增大淋巴结炎发生几率

懂得都懂——肾部保养

商家称用精油和热石按摩肾部穴位

可以令整个经络活跃

促进男性荷尔蒙分泌和恢复

然而,肾主要负责生产尿液

清除体内的代谢产物

外部的按摩并不能对它

起到保养作用

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我们在做SPA时

一定要先了解包含了哪些内容

避开智商税项目

像SPA浴或精油按摩

只要选对场所,偶尔去体验体验

还是有一定好处的

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