大蒜冰糖水一天喝几次合适

  人们常说病靠治,但更重要的是要养,每当身体有些难受的时候,可以用去医院治疗,但平时的养生也很重要,特别是一些食疗偏方,对身体的一些小毛病也可起到很大作用,并且不会有药物带来的副作用,大蒜是再普通不过的食物,几乎家家炒菜都会用大蒜做调味料,但很多人不知道的是,大蒜水也有神奇的养生、治疗咳嗽的作用,那么,你知道大蒜冰糖水一天喝几次吗?

大蒜冰糖水一天喝几次合适

  明朝李时珍在《本草纲目》中称:大蒜“其气熏烈,能通五脏,达诸窍,去寒湿,辟邪恶,消痛肿,化症积肉食此其功也。”大蒜含有200多种有益身体健康的物质,除蛋白质、维生素E、C及钙、铁、硒等微量元素外,还具有增强人体免疫力的S烯丙基半胱氨酸(SAC),以及极具杀菌力的大蒜素。

  时值秋天,感冒咳嗽的人增多,而且咳嗽缠绵难愈,在中医看来是风邪未除的表现。大蒜色白,入肺,性味辛温,最善除肺经之风邪。

  蒸煮大蒜水:小孩咳喘时,用大蒜2-3瓣,大人则用7-8瓣,先把大蒜拍碎,放入碗中,在碗上加盖,再放入锅里蒸,大火烧开改小火15分钟,严重时可一日三次,可以不吃大蒜只喝水。第二天再蒸水时,要加冰糖,小儿放一粒,大人放二粒。

  如果不想水蒸,煮的办法也可以,对成人来说,5、6个蒜瓣,用刀拍烂,加几块冰糖一碗水,煮到水发白,小半碗就可以,立即喝下,对止咳有奇效。煮大蒜水要现煮现喝。

  中医认为大蒜性温,入肺经,民间偏多用大蒜治疗咳嗽、哮喘等疾病,此偏方对治疗寒性咳喘有一定效果。

  大蒜冰糖水:用大蒜约30克,冰糖10克,加水200毫升,先用大火将水煮开,再用小火慢炖几分钟,最后熬成一小碗的量,让咳嗽的孩子或成人喝下,早、中、晚,一天喝3次。

  中医认为冰糖有止咳化痰的功效,大蒜加冰糖会增强止咳效果,但只适合于风寒感冒引起的咳嗽,而适合于风热感冒引起的咳嗽。

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