男人雄激素旺盛的四大表现,有的朋友偷着乐吧

男性进入中年之后,身体素质整体上开始走下坡路,除了体力活动、精神状态、思维精力都感觉远不如从前;还表现在对新生事物的追逐与认知上,从以前对新生事物如饥似渴变得开始抵触躲避;这些都是男性开始变老的标志。此外,最明显的当然是男性功能方面,有些人从30多岁开始就变得力不从心;可有的人50多岁了,照样应对自如,做起事来得心应手。男性,如何判定自己的男性功能呢?这与男性体内的雄激素水平有着重要的关系。

男人如果雄激素旺盛,大多会有4种表现,若你全符合,就偷着乐吧

男性进入青春期之后,在雄激素的作用下,刺激生殖器官及男性第二性征发育,把一个乳臭未干的小男生成长为一个真正的男子汉。雄激素还能促进人体蛋白质合成,促进骨骼及肌肉生长,使男性看起来特别man!成年之后,雄激素还具有维持生精作用、维持性欲、保持男性第二性征,使男人看起来特别有男人味的重要作用。所以说,男人如果雄激素旺盛,大多会有4种表现,若你全符合,就偷着乐吧!

一、胡须生长迅猛

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雄激素有着维持男性第二性征的作用,成年之后主要表现在胡须的生长速度。雄性激素旺盛的男性,胡须生长特别迅猛,有时候早上刚刮掉,下午就长出了硬茬,如果要参加重要的活动还得再刮一次胡须才行。

二、特别有男人味

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雄激素对于成年男性来说,还有着促进男性体内蛋白质合成、保持雄壮的骨骼与肌肉、促进红细胞生成等重要作用。这些使男性看上去特别有男人味,让女性一看就是型男,特别man的那种。

三、精子活性强

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对于成年男性,雄激素有着维持生精的重要作用,雄激素旺盛的男性精子活性较强,如果配偶身体情况正常,特别容易怀孕。

四、性欲相对旺盛

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雄激素不但是男性生殖器官发育的启动器,还是维持男性性欲的发动机。因此,雄激素旺盛的男性,性欲相对较强,哪怕仅仅过了两三天就特别想了。

如果对比上面的4种表现,都具备的男性,那恭喜你了,说明你男性功能依然强大。那些上述4种表现不尽人意的男性,也不要气馁。男性到了一定年龄,不只是男性功能,还有身体各方面,都开始走下坡路,这是一种再正常不过的自然现象,谁也无法避免。但是,我们日常生活中要注意做好下面4点,就能够延缓男性功能衰退的进程。

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1、注意多摄入适量高蛋白食物。据研究发现,那些平时特别喜欢吃素食的人,可有明显地降低性欲的作用。因此,男性在日常生活中注意适量摄入一些高蛋白的食物,特别是比较优质的牛羊肉、鱼虾类、鸡鸭鹅等禽肉以及一些海鲜类。

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2、进行适当的体育锻炼。适量的体育锻炼可促进心肺功能,保持肌肉发达,促进骨骼健壮;因此,男性平常要注意多进行体育锻炼。首先推荐骑车、散步、竞走、游泳等有氧运动,如果身体状况较好,可以进行一些较剧烈的竞技体育运动,像乒乓球、羽毛球、蓝球、长跑等,根据个人爱好,自由选择。

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3、注意补充锌元素。锌元素又称为“男人的发动机”,因此男性平常要注意多摄入一些含锌丰富的食物。夏季正是吃海鲜的季节,牡蛎俗称海蛎子、生蚝、蛎黄等,就是一种含锌特别丰富的海鲜类食材。

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4、保持良好的生活习惯。良好的生活习惯是保持身体状态的重要因素,特别是人近中年,再好的身体也经不起折腾。男性要尽量不抽烟、少喝酒、不熬夜,还要养成良好的生活习惯,早睡早起,这些都可以延缓男性衰老的进程。

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雄激素旺盛的男性,大多会有4种表现,若你全符合,那就偷着乐吧。

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