香蕉的9个冷知识 喜欢吃的朋友了解下

香蕉是芭蕉科芭蕉属植物。热带地区盛产香蕉,我国的南方各地,均有栽培香蕉,特别是台湾、海南、广东、广西最多。香蕉是人们喜爱的水果之一,与苹果、葡萄、柑桔并称为世界“四大水果”。香蕉营养高、热量低,是相当好的营养食品。1.尽管香蕉树长得很高大,有7米多高,香蕉也是草,不是树。

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香蕉树不是树却成林

2.香蕉果实不容易存放。为了便于运输,人们在香蕉还绿油油的时候就采摘下来,市场上所售卖的香蕉,大部分都是人工催熟的。所以,从吃得安全、吃得放心的角度来讲,香蕉需要放置到果皮发黄、略带黑点再食用最好,而且口感也颇佳。

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收获香蕉不能太熟,因为运输时容易弄坏。

3.香蕉大部分是水组成的,因而很补水,皮肤缺水的话,不妨吃点儿香蕉。4.人们普遍认为香蕉能治疗便秘,其实效果并不比苹果好,不可偏听偏信哦。5.医生建议说,人空腹的时候不要吃香蕉,对胃肠道不好。6.常吃香蕉的人认为,吃两根香蕉就可以维持身体运动一个半小时。因而,人在干活或运动后身体感到疲乏无力的时候,倒是可以吃香蕉的。7.会失眠的人,在睡前吃香蕉更容易入睡,这是香蕉特有的化学成分起了决定作用。8.老年人适合食用香蕉,这对于缓解神经疲劳有帮助;而血糖偏高的人就不适合食用香蕉了,谨记。

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吃香蕉的感觉太爽了。

9.香蕉含有一种特别的生物碱,能使人更专注、感觉更轻松,心情更加好。10.据说,全世界每年会吃掉1000亿根香蕉。布隆迪、乌干达、卢旺达等国家是世界上吃香蕉最多的国家,他们的国民几乎把香蕉当饭吃。

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