面部反复长痘的原因 如何改善反复长痘

面部长痘是皮肤科最常见的问题,医学上将其称之为痤疮,多发于年轻人,虽然长痘不算很严重的问题,但是容易给患者的正常生活带来困扰,甚至产生自卑心理。

特别是没有找到诱因的情况下,长痘的问题便会反反复复的出现,最终导致面部留下痘印和痘坑。

因此,为了防患于未然,大家一定要了解诱发面部长痘痘的原因有哪些,主要包括下文中提到的两个。

脸上反复长痘,或与这2个因素有关,试试这3个方法,或许能改善

1、不良的饮食结构

导致面部长痘痘的一个主要原因就是饮食结构不合理,比如经常摄入油腻辛辣的食物,不仅容易给肠胃增加代谢的负担,同时还会刺激皮肤分泌油脂,最终加重痤疮。

不仅如此,若是没有注意饮食的科学性,还容易导致脾胃湿热,由此一来患者便会有皮肤长痘以及便秘,口干舌燥等表现。

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2、内分泌失调

有关的调查发现,面部长痘和内分泌失调有着密切的关系,例如有熬夜的行为,则容易扰乱内分泌,使得激素处于不平衡的状态,进一步导致皮下毛囊分泌较多的油脂,日积月累的情况下,毛孔被堵塞,长痘的问题也就显现出来了。

除此之外,熬夜还会降低皮肤的免疫能力,如果没有做好皮肤清洁的措施,便有可能继发细菌和真菌感染,最终加重皮肤长痘的情况。

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其实,除了以上两个因素的影响之外,面部频繁长痘还有可能是护肤品或化妆品所造成的,尤其是油性肤质的人,如果使用的产品过于油腻,便会导致面部大量出油,使得毛孔被堵塞。

与此同时,假如使用化妆产品之后没有及时卸妆或者卸妆不够彻底,同样会引起面部长痘的情况。

因为化妆品中含有部分化学成分,进入皮肤内便会影响组织细胞代谢,进而刺激痘痘生成。

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脸部长痘痘之后,坚持做好以下三件事,或许能够得到改善。

1、多喝水

多喝水有助于促进血液循环和新陈代谢,由此体内的垃圾毒素变得尽快被排泄出去,进而给皮肤减轻负担。

当然,除了直接喝白开水之外,也可以用柠檬泡水喝,因为柠檬中有大量的维生素C,可以起到抗氧化的作用,进而更好的净化身体,抑制痘痘形成。

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2、拔罐

若是频繁的长青春痘很有可能是血热所致,而时常拔罐便能够达到通经,活络行气活血以及清热解毒的效果。

3、艾灸

艾灸和拔罐一样是比较常用到的养生方法,它的主要用处是补中益气,消瘀散结,由此去除身体当中的寒热湿毒。

特别是曲池穴,作为阳明大肠经的合穴,具有清热去湿,行气和血的作用。

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总的来说,面部长痘不算特别严重的问题,但因为它容易影响外在形象,并且给人产生心理负担,所以大家需要重视起来。

首先找到诱发的因素有哪些,主要包括上文中提到的几个,这时如果想要改善的话,建议多喝柠檬水以及做艾灸和拔罐。

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