调理胃的6个方子 专调气血不足

近期天气越来越炎热,不知道你有没有这种情况……

动不动就浑身没劲、无精打采的,偶尔还伴随有头晕目眩、心慌情况。去医院检查并没有查出个所以然来,反倒说要好好休息……

从中医的角度来说,单单是“浑身没劲、无精打采”,这个症状叫做神疲乏力,而引起它的原因,多半是脾气虚所导致。

专门调理脾胃的方子!简单六味药,把家人的气血不足调理好了

中医认为,脾主运化,运化水谷、运化水湿,把我们吃进去的食物,经过转化成为精微物质之后,再由脾运化至全身,这样全身的组织器官,得到这些物质的濡养,人体才会健康。

反之,现在脾气虚弱,没有办法很好的运化,转化过来的精微物质不能很好地输布全身,身体得不到濡养,自然而然会出现无力、没精神的表现。另外,脾气虚弱还会出现消化不好的现象。比方说食欲不振、腹泻等症状。

至于以上所说出现的“头晕目眩、心慌”,其实这两者与血液有关。

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从中医的角度来说,脾乃是气血生化之源,若是脾气虚弱,气血生化不足,从而导致气血双虚,若是头目不能很好地得到血液的濡养,那么就会出现头晕目眩的情况。

此外,心主血脉,若是气血不足,心脏失去血液的濡养,那么就很容易出现心慌的症状。

那么到底要怎么辨别,自己是不是血虚呢?

其实,我们可以从一些表面现象来做推断。比方说面色苍白、看起来没什么血色的样子,其实这就是血虚不能濡养头面所致。其次,舌淡苔白,脉沉细无力也是一派虚像,这也可推断为脾虚化源匮乏,导致气血两虚之证。

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遇到这种情况,在临床上多为健脾为方向。今天刘医生就分享一个方子,对于脾胃不好、身体虚的人,有着不错的调理效果。当然在调理的前提下,还是需要医生辩证再来针对调理。

小建中汤——平补阴阳、益气养血

小建中汤出自医圣张仲景的《伤寒杂病论》,是桂枝汤倍芍药加饴糖组成,即由饴糖、桂枝、白芍、炙甘草、大枣、生姜组成,具有温中补虚,和里缓急之功效。

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桂枝

桂枝味辛、甘,药性温,归肺、心、膀胱经,有着发汗解肌、助阳化气、温通经脉、平冲降气的作用。脾气虚弱久了有生寒的可能,而在这个方子中,桂枝则有温助中焦脾胃的阳气,用以温脾散寒的作用,帮助脾更好地恢复运化之功。

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白芍

白芍味酸、苦,药性微寒,归脾、肺经,有着敛阴止汗、养血调经、平抑肝阳、柔肝止痛的作用。白芍敛阴,柔肝止痛以缓急。在这个方子中,可以说它跟桂枝一唱一和,一温一寒,一散一收,承担了方子中的主要责任。

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炙甘草

甘草味甘,药性平,归心、肺、脾、胃经,有清热解毒、补脾益气、祛痰止咳、缓急止痛、调和诸药的作用。甘草又分为生甘草和炙甘草,两者功效倾向不同,而炙甘草以补脾益气见长。

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大枣

大枣味甘,药性温,归脾、胃、心经,有着补中益气、养血安神的作用。可以大大地缓解脾虚食少、便溏、倦怠无力等症状。

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生姜

生姜也是解表类药物,它有着解表散寒、温中止呕、化痰止咳的作用。要知道脾虚若久了,并会生寒,而生姜恰好有温中散寒的作用。

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饴糖

或许很多人都会说“糖”怎么能做药呢?其实是可以的。中医认为,糖性温味甘,具有补脾益气、缓解止痛的作用。在这个方子中它起到了一个温中补虚的作用。

综上所述,整个方子看来既可以温助脾阳、驱散虚寒,又能温中益气、强健人体中气。从药材来看,尽管方子没有补血的药物,但是取得的是用甘温之剂来复健脾胃,使气血自生。

这个方子对于中焦虚寒、肝脾不和证,以及腹中拘急疼痛,喜温喜按,神疲乏力;或心中悸动,虚烦不宁;或四肢酸楚,咽干口燥等症状均有一定的疗效。但是前提下还是需要医生辩证,不可自行抓药调理。

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