三伏天祛除寒气湿气的药方推荐

趁着三伏天,教你一个养阳气,祛寒湿的名方,把你身体里的寒气湿气都吸出来,快来点赞收藏吧!

中医常说,天人合一,同气相求,这是一个养生的指导概念。现在一个最容易理解的例子就是三伏天养阳。

夏天不止太阳热,我们身体里的阳气也在生发,如果在夏天,我们可以合理的利用温暖的天气,把身上的寒气,湿气赶出去,补足身上的阳气,那就是天人合一,同气相求了。

一个名方,趁着三伏天,养阳气,祛寒湿,把你的寒气湿气吸出来

三伏天养阳并不是所有的人都适合的,如果你阳虚,身上有寒湿,一到冬天就遭罪,经常手脚冰冷,怎么暖都暖不热,还会关节冷疼,腰腿酸冷,甚至现在到了炎热的夏天,也不敢吹冷风,穿的比别人厚,还是手脚冰凉,就最适合在三伏天养阳了。

一个名方,趁着三伏天,养阳气,祛寒湿,把你的寒气湿气吸出来

今天推荐的方子叫做济生肾气丸,既可以温补肾阳,驱寒泻湿,还可以不足肾阴。

为什么医生要给阳虚的人推荐一个还能补肾阴的方子呢?

因为长期阳虚的人,整个人的生理功能都是比较差的,最重要的就是,会脾阳虚,这个时候脾胃消化的功能就会变差,作为后天生化之本,不能给全身提供营养,也就不能充养肾精,所以在补阳的时候,需要阴阳同补。

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我们来说方子,用药分别是肉桂,川牛膝,制附子,熟地黄,山茱萸,山药,泽泻,牡丹皮,茯苓,车前子。

肉桂可以温里散寒,温通经脉。入心经,肾经。心主全身血脉,血脉里面没有寒气,全身都暖呼呼的,就不会有关节冷疼的情况出现了,肾阳可以充养全身的阳气,肾阳足了,全身的阳气也不会缺。

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制附子也是一味温里散寒药,主要归脾经,和肾经。我们说了如果脾胃虚寒,就会导致营养的缺失,所以用制附子这样大热的药物,把脾胃里的寒气直接逼走,再温阳脾胃阳气,而且还能和肉桂一起温阳补肾,稳固命门之火。

川牛膝可以滋阴补血,主入肝经,肾经。肝主一身之筋,如果肝经有寒,就会手脚冰凉,甚至受冷抽筋,肾经不足,就会腰膝酸软,牛膝又可以引药下行,所以在滋补肝肾的同时,还能带领温阳散寒的药往下走,对于手脚冰冷抽筋,下半身酸冷疼痛,有很好的作用。

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接下来的熟地黄,山茱萸,山药,都是滋补的药物。熟地黄和山茱萸主入肝肾,补养肝肾的精血。山药既能补助肾气,还能补护脾胃,和前面的制附子一起,既能温补脾胃,又能逼走脾胃里的寒气。

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茯苓也可以健脾,还能燥湿。我们阳虚身上有寒的时候,就会阻滞我们身上的水液运行,从而生湿,所以湿气总是和寒气夹杂出现在我们身上,这个时候茯苓就可以配合前边散寒的附子,肉桂,驱逐身上的寒湿。

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泽泻和车前子都是利水渗湿的药物,肾为水治下源,脾为水之中源,脾肾虚弱,水液就会停滞在身上,所以需要渗水利湿。

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最后一味牡丹皮,可以清热,防止温热的药过多而生火气。

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济生肾气丸这个方子,可以说是从好几个位置补护脏腑的阳气,同时还能驱寒渗湿,同时又不会助生火热。非常适合阳虚的人在三伏天顺应天时来补阳驱寒。

需要再次提醒的是,不是阳虚体质的人,就不用可以调理了。

你学会了吗?

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