夏天烦人的汗疱疹又来了(关于汗疱疹你不知道的哪些事)

进入七月,夏天的暑热也要登场了。

除了接二连三地下雨,还有连续不断地“下火”,大多数人都感觉到了一股“湿热”袭来,但是,相信有不少朋友最先感受到夏季难捱的不是天气,而是他们手上每年夏天必现的“小水疱”。

这小水疱不仅很痒,挠破后还会脱皮。这是典型的疱疹

舟山丨 夏天一到,难缠的汗疱疹又来了

汗疱疹,又称为出汗不良性湿疹,是一种对称发生在指(趾)侧缘或掌跖的水疱性皮肤病。

典型表现为表皮渗出的小水疱,疱液清亮,对称分布,有不同程度的瘙痒及烧灼感,数日后水疱干涸、留糠状脱屑。

较大的水疱干涸后,疱膜容易用手撕掉而露出颜色鲜红的新生皮肤,此时,患者常常感到刺痛。

舟山丨 夏天一到,难缠的汗疱疹又来了

病程往往迁延数周至数月,并且每年定期反复发作。

为什么会长这个?

目前汗疱疹没有明确的发病因素,但常常与下列因素有关:

-手足癣的超敏反应之一

-局部过敏(接触镍、钴等重金属)

-精神焦虑或情绪紧张

-手脚出汗较多、家族中其他人患有该病者。

汗疱疹常见的临床表现?

初期

小水泡,分散或成群分布在手掌和手指侧面及手指间,常有痒感;

中期

脱皮,瘙痒,红疹,伴有瘙痒,抓挠的话会出现渗液或是结痂;

后期

糜烂,瘙痒剧烈,水泡会破溃流出渗液,严重时出现手部肿胀。

如何区分汗疱疹和手藓?

汗疱疹常常发作于手掌、手指或者是手背等区域,会出现红斑、小水疱,伴有瘙痒,水疱干涸以后会出现脱皮、皲裂,出现疼痛的感觉。

舟山丨 夏天一到,难缠的汗疱疹又来了

而手癣多发生于手掌处,而且是单侧先发,并且经过很长时间后才会出现侧发病,手癣不经过持之以恒的抗菌药物治疗绝不会突然消失,而汗疱疹发作一段时间后能突然减轻直至消失。

尽管这两种病都在夏季复发或是加重,但手癣在冬季仍持续存在,而汗疱疹一般在冬季不会发生。

汗疱疹如何治疗及预防?

01.早期水疱可以外用糖皮质激素药膏如派瑞松/氟轻松,后期脱皮、干燥可外用凡士林软膏、维生素e尿素乳膏、2-5%水杨酸软膏等。瘙痒明显者可口服抗组胺药,如氯雷他定片、西替利嗪片等。

02.如果非常严重,已经影响到生活和睡眠,可以考虑短期口服强的松片等。

预防及注意事项:

千万别挠!

挠、抓会让病情更严重,还会出现并发症。就算很痒也要忍住;

舟山丨 夏天一到,难缠的汗疱疹又来了

保护好手脚。

保持手脚干燥很重要,如果爱出汗,就扑点爽身粉。过敏体质的人尽量少碰水、肥皂、洗衣粉、洗碗精等等;

舟山丨 夏天一到,难缠的汗疱疹又来了

③避开过敏原。

一些人对硫酸镍,很多项链、耳环、假牙里都有这种东西,要格外注意;

④放松心情。

这种小水泡与精神状态息息相关,不要熬夜,调整生活习惯,放松心情,一定会好很多。

⑤咨询医生。

虽然小水泡不是大问题,用药能够治好,但最好还是咨询一下医生。千万不要自己瞎 用药,或者不去治疗。

关于汗疱疹,还有几个问题不可忽视:

1

得了汗疱疹,手脚上长了小水泡,艾灸之前可以用针挑破或者用手直接挤破吗?

挑破水泡会增加感染风险,不建议这么做,艾灸之前可以用温水洗净手/脚,然后直接艾灸患处及相关穴位即可。

2

汗疱疹患者在饮食上有什么禁忌吗?

饮食方面,应尽量避免食用一些高蛋白的食物,比如海鲜等,这类食物可能会刺激或者加重皮肤瘙痒;辛辣的东西也要少吃,以防患者皮损增多,瘙痒加重;另外,芒果、猕猴桃、菠萝等水果可能会引起过敏,加重不适,也要避免食用。

3

是不是只有多汗的人才会长汗疱疹?

汗疱疹这个问题,以前一度被认为是由于多汗等因素导致的,因此它的名字上才带了“汗”字。不过目前已经证实汗疱疹的发生与汗腺、流汗这些因素并没有直接的关系,出现该问题多是因为湿邪偏盛。

4

汗疱疹会传染给别人吗?

这个不用担心,由于汗疱疹不是病原体引起的,所以不具有传染性。但是也要做好个人卫生,不要和他人共用毛巾之类的,对问题恢复有帮助。

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