老中医推荐养胃的7个原则,爱护胃的朋友建议收藏

导语:生活条件越来越好,吃喝不愁,但却养成了不好的饮食习惯,长年累月,胃病找上门。而且现在的胃病发病年龄越来越趋于年轻化,所以我们更应该重视养胃护胃。

人体的胃部是上腹部的空腔器官,在肋骨以下,是消化系统的组成部分。食物经口腔,然后经过食管到达胃,食物在胃中进行消化变为流质,又经胃壁的肌肉推动进入小肠。

很多人只知道胃黏膜受损,但却不知道胃壁共分为5层,内层又叫作粘膜层内层当中的腺体分泌的黏液,可以更好地帮助人体消化食物,大部分的胃癌都始于这一侧。

粘膜下层是对内层起到了支撑作用的组织,基层是肌肉组织,通过收缩而混合和嚼碎一些食物。粘膜下层是对外层起支撑作用的组织,胃的最外一层叫作浆膜层,它覆盖着人体整个的胃部也起到了固定的作用。

胃部对人体的重要性比较强,可以起到消化和吸收的作用,一旦受到损伤,就会产生腹痛腹胀,甚至恶心呕吐,长时间更是会影响营养吸收和送达,导致免疫力下降,日渐消瘦,危及健康。

所以平时一定要注意养胃护胃,那么又应该如何做呢?今天医生向大家分享养胃护胃的七大原则,非常实用。

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结语:胃病三分治,七分养,如果有胃部不适,在接受治疗的同时,也要注意日常保养。

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