美丽女人之,如何提亮肤色打造润泽肌肤

一、提亮肤色打造润泽肌肤

对于自己的肌肤,虽然说不上会有什么太大的问题,可是总觉得不太对劲。这就是肤色不够明亮的状态,我们称之为”暗沉”。因为暗沉可以靠彩妆掩饰,所以比较容易忽略,但是不要忘了暗沉却是肌肤机能衰老的前兆。因此不要再置之不理,一定要尽早采取补救措施。

提亮肤色打造润泽肌肤

>>引起皮肤暗沉的原因

◎生活作息不正常或精神压力过大。睡得太晚或睡眠不足都会妨碍新陈代谢功能,让老化角质层增厚,肌肤失去透明感。精神紧张也会让血液循

环不良,使得脸色晦暗。

◎日晒。紫外线会破坏真皮层,使胶原蛋白及弹力蛋白受到损害,让肌肤整体失去晶莹剔透感,出现泛黄、暗沉现象。

◎吸烟。吸烟会使人体的血液循环恶化,并让肌肤缺氧而导致脸色晦暗,而二手烟同样会弄脏毛孔。

◎清洁不彻底。卸妆不彻底会让粉底和皮脂、灰尘混杂形成污垢,这些污垢堵塞在毛孔中也会造成肌肤氧化变质。

◎空气污染。这会让身体积聚过多毒素,促使自由基形成,造成肤色暗沉。

>>去除暗沉的对策

◎多吃能提亮肤色的天然食物,如猪皮、糙米、山药、黄豆、苹果等。含铁、膳食纤维的保健食品能改善肤色,肤色暗沉的美眉可适量补充。

◎在保养方面,可经常进行足浴来促进身体的血液循环,每周使用1~2次的专业去角质产品,及时为肌肤补充水分,使用具有保湿作用的产品滋润肌肤。

◎水晶磨皮、果酸换肤等美容手术能使肤色焕然一新,也可考虑采用。

提亮肤色打造润泽肌肤

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二、精心护理

>>血液循环不良造成的黑眼圈

血液循环不良造成的充血,会淡化两颊的红润血色,使脸色变成可怕的铁青色。疲劳、睡眠不足、虚寒时较容易引起此种状况。

此外,皮肤较薄的眼睛周围,一旦淤血就会出现所谓的黑眼圈。建议美眉们采用以下方法去除黑眼圈∶

◎利用蒸过的热毛巾敷脸,洗澡也可促进血液循环。

◎按压穴道或按摩以促进血液循环,从而改善黑眼圈。

◎简单的全身运动会促进全身血液循环,也可预防黑眼圈的产生。

>>角质肥厚皮肤造成的面部粗糙

肌肤的新陈代谢一旦停滞,角质层便开始增厚,肌肤整体也变得没有润泽感,呈现暗沉的状态。气温或湿度变化、睡眠不足都会使肌肤干燥而出现暗沉,肌肤也会变得粗糙起来,所以一定要特别注意肌肤的保湿。建议美眉们采用以下方法保湿肌肤∶

◎老废角质较容易增厚的T区,要特别注意清洗干净。

◎利用具有清除老废角质效果的清洁面膜,做特别的护理。

◎建议以化妆水敷脸,做集中保湿。

>>黑色素滞留造成的脸色蜡黄

因为黑色素大量产生,使得多余的黑色素残留在肌肤上,就变成了咖啡色的暗沉肌肤。通常在照射过多紫外线后或夏天结束后,较容易产生黑色素,因此应做好适当的保养∶

◎做好美白保养,击退黑色素。

◎为了抑制新的黑色素产生,一定不能忘记采取防晒措施。

◎可以调整肌肤状态的保湿工作也很重要。

提亮肤色打造润泽肌肤

三、天然保养品DIY—蜂蜜梨汁活肤面膜

材料:雪梨2个,蜂蜜适量。

做法:

  1. 雪梨洗净,去皮、去核,放入榨汁机中榨汁。
  2. 用无菌滤布将雪梨果肉滤掉,留取汁液。
  3. 将蜂蜜加入梨汁中,调匀即可。

用法:洁面后,用面膜纸浸透本款面膜,再均匀地敷在脸上,避开眼睛及唇部周围肌肤。约15分钟后,用温水彻底冲洗干净。

美人功效:此面膜具有很好的滋润效果,能有效保持肌肤湿润,使肌肤恢复弹性。

此面膜可以放在玻璃器皿中密封冷藏,但要在2周内用完。由于市售雪梨皮上都有防腐剂,很难清除,因此建议去皮后使用。

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