一、玻尿酸
玻尿酸作为一种多糖体，存在于真皮层中，它有高度的保水性，可以保持肌肤水嫩、有光泽，使肌肤不易因干燥而产生皱纹。服用玻尿酸时，建议搭配胶原蛋白一起食用，这样效果会更加显著。
贴心美人提示
目前，市面上销售的玻尿酸分子较大，直接擦到皮肤上，不易被皮肤吸收，无法到达真皮层，效果不大。因此，要想补充玻尿酸，最好还是口服。
二、珍珠粉
珍珠粉自古以来就被视为美肤圣品，中医认为，该营养素对女性有相当好的保
健功效。珍珠粉中含有纤维质蛋白、多种微量元素、氨基酸等成分，能促进肌肤的新陈代谢，清除身体中的自由基，防止肌肤老化，淡化色斑，使肌肤白暂、水嫩、富有弹性和光泽。如果长期、适量服用水溶性的珍珠粉，对防止肌肤老化更有效果。珍珠粉对皮肤的外伤具有较好的修复作用。这是因为，珍珠粉可以促进人体内的胶原细胞生长，而胶原细胞是促使肌肤再生的主要功臣，同时珍珠粉也有比较显著的消炎作用，能够抑制炎症细胞再生，防止伤口进一步恶化。珍珠粉外用于伤口能填充组织间隙，粘连血管组织，发挥其消炎、促进胶原细胞生长的功效，促使机体细胞再生。
贴心美人提示
珍珠粉不能与含有草酸的食物同时摄取，如菠菜、梨等，以免使身体产生结石。
三、原花色素
原花色素简称OPC，是维生素P的结构之一。原花色素大多是从葡萄子及松树皮中提取的，属于多酚类，在人体内无法自行合成。它具有强效抗氧化功能，能清除自由基，抵抗老化，延缓衰老，消除肌肤暗沉。
原花色素还可在肌肤表面形成一道保护膜，抵抗紫外线对皮肤的侵袭，保持皮肤白皙、健康。
贴心美人提示
建议将原花色素与具有抗氧化功效的食物同时服用，效果更好。可将原花色素加入果汁中饮用。
四、小麦胚芽油
小麦胚芽油取自小麦种子发芽的部分，是植物生命成长中最珍贵的养分，为微黄色透明油状液体，有淡淡的麦胚香。小麦胚芽油中富含蛋白质、矿物质、新鲜椰子油，还有亚麻油、亚油酸等多种不饱和脂肪酸。另外，小麦胚芽油还含有丰富的维生素E，是著名的天然抗氧化剂（防腐剂），能稳定精油，使精油的效果更加持久。小麦胚芽油还可促进人体血液循环、保持年轻，更有预防成人病、预防体内脂肪氧化、增加细胞分裂、延长寿命等功效。其抗自由基的特性，可延缓皮肤老化;滋润性强，可淡化细纹、妊娠纹、疤痕，增加肌肤湿润力，对干燥、缺水、老化、皱纹肌肤极有帮助。可减少脸上长青春痘所留下的痕迹。适合各种肤质，对黑斑、干癣、湿疹有一定效果。亦具有防晒功能，可用于身体防晒。
贴心美人提示
小麦胚芽油为天然维生素E的复合体，有增强淋巴球吞噬细胞作用的能力，使分裂速度加倍，对预防癌症有效。
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