让你拥有自然的美的汉方自然草本大全(三)

一、让美丽快乐绽放—蜂蜜

热门指数:★★★★

推荐理由:

蜂蜜味道甜蜜,不但是一种营养丰富的天然滋养食品,也是最常用的滋补品之一。蜂蜜中所含的单糖不需要胃部很用力消化就可以被人体吸收,对女性(包括老人、中年妇女和小女孩)具有良好的保健作用,因而被称为”女性的牛奶”。

另外,蜂蜜中含有维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素,不但具有滋养、润燥、解毒之功效,而且对女性美容效果尤佳。

美容汉方草本

二、不可多得的”云裳仙子”—百合

热门指数:★★★

推荐理由:

百合花主要用来观赏,尤以荷兰及日本输出的品种居多。在我国,食用百合具有悠久的历史,而且中医认为百合性微寒平,具有清火、润肺、安神的功效,其花、鳞状茎均可入药,是一种药食兼用的花卉。

百合除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、B族维生素、维生素C等营养素外,还含有一些特殊的营养成分,这些成分综合作用于人体,不仅具有良好的营养滋补之功,而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。百合洁白娇艳,鲜品富含黏液质,对皮肤细胞新陈代谢非常有益,常食百合,是美容的不二选择。

三、备受推崇的抗氧化剂—银杏

热门指数:★★★★

推荐理由:

银杏树是一种耐寒耐热的植物,在恶劣环境中仍可茁壮成长,生命力非常旺盛。

从银杏液中可提炼出口服或涂抹用的精华素,一直备受草药专家的推崇。而近年来,欧洲护肤专家发现,银杏中含有一种抗氧化剂,可促进肌肤的血液循环、减少自由基的生成,防止自由基对皮肤的伤害,预防皮肤的敏感反应,尤其是光敏感反应。所以,怕晒的美眉们要多多注意了,适量食用银杏很重要!

美容汉方草本

四、给肌肤健康气色—当归

热门指数:★★★★

推荐理由:

中医认为,当归味甘、辛,性温;归肝、心、脾经,具有补血活血、祛淤生新之功效,对于因血虚所致的面色不佳有较好的疗效。

长期服用当归,可使面部皮肤重现红润色泽。在汉方美容热潮中,美容养颜效果极佳的当归自然也加入其中。当归还能滋养皮肤,抵抗皮肤脂质氧化,防止自由基对肌肤与身体产生的伤害,预防痘痘与粉刺的产生。

由于当归对女性的月经、白带、怀孕、生产等各个阶段的各种疾病都有治疗效果,所以中医又称当归为”女科之圣药”。

相关内容推荐:让你拥有自然的美的汉方自然草本大全(二)

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