隐藏在身边的瘦身茶,喝茶美丽好身材

>>柠檬香茅茶

柠檬香茅茶

外表平凡如芒草的柠檬香茅,散发着一股清新的味道,第一次接触花草茶的人,不妨先从单的香茅茶开始,再慢慢加入其他花草,享受花草茶的香氛世界。许多香草餐厅也以香茅入茶,耐泡不变苦的特点,让香茅取代了柠檬,成为新茶水代表,餐前喝开胃、餐后喝助消化。除了冲泡成茶饮之外,香茅也被用在料理上,为海鲜提味、去腥,喜欢泰式酸辣虾的人,对它的味道肯定不陌生。另外,柠檬香茅茶的瘦身功效也非同一般,肥胖一族不妨常喝。

>>薄荷茶

薄荷茶

薄荷给人的第一印象,莫过于那股直冲脑门儿的清凉舒畅,对于一般人来说,薄荷的味道并不陌生,因为它似乎早已和口气清新画上了等号,其实薄荷茶还能有效地消除饮食中的多余脂薄荷的生命力十分旺盛,非常容易繁殖,只需插入水中,几天后,等待生根再植入土里就可以繁衍了。

午后,来一杯薄荷冰茶,不但可以提振精神、赶走瞌睡虫,更是夏日消暑解热的良方。新鲜的薄荷叶比干燥的叶片更加清凉有劲,所以平时不妨在家以盆栽种植,方便随时摘取冲茶饮用。

>>洋甘菊

洋甘菊

阳光般亮丽的气质和苹果般的香甜味道是洋甘菊的制胜秘诀,由于它味道和苹果相似,西班牙人也叫它”小苹果”,栽种时需要肥沃的土壤和充分的日照,好让它活得更健康,绽放出美丽的花朵。

洋甘菊在很早以前就受到欧洲人青睐,被广泛运用在治疗各种疾病上。也可以直接冲泡成茶饮,清淡柔和的茶汤具有舒缓神经、消油腻的功效,对于消除疲劳、美化肌肤、减肥减脂也很有效果。搭配菩提子饮用,可以安定心神,适合忙碌的上班族。

>>迷迭香茶

迷迭香茶

迷迭香如针叶状的叶片及浓烈的香气,让人对它的印象特别深刻。把迷迭香放在窗台上,迎风吹来令人振奋的味道,对于用脑过多的人来说,它的熏香可以活化脑细 胞、减轻 头痛;对于那些极盼恢复苗条身材的女性,可适当多喝。泡茶时,迷迭香的用量不用太多,就可以让香味四溢。

相关内容推荐:生活中常见的瘦身茶

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