1、拔罐
拔罐是一种很普遍的减肥疗法，主要是用拔罐容器将脂肪拉起集中，再利用推拿的动作，帮助体内脂肪燃烧，达到减肥目的。拔罐对于塑身的效果比起瘦身来更好，所以想要将身体的局部线条调整到更完美的人，可以试试这个方法，如果搭配火灸和熏脐效果会更好。
需要注意的是，拔罐需要请专业的人员帮助进行，才能正确而有效的塑身，不会伤害到身体。
2、薰脐
薰脐是最近很流行的减肥方式，是利用针灸的原理，改用”薰”肚脐附近的穴位来瘦身。具体做法∶首先在肚脐上抹药膏以避免灼伤，接着把药材放在肚脐中，并点线香加热，药物经过加热后可以渗透进入体内，刺激肠胃蠕动排泄，加快新陈代谢，进而达到减肥目的。
需注意，用药薰来加强内脏的功能，对加强瘦身效果或许会有所帮助，不过效果如何还需要做进一步证明，不过因为是肚脐，所以更要注意清洁，不要被感染。
3、穴位埋线
穴位埋线是借由特殊的注射针，将外科手术缝合用的羊肠线埋在穴位内。羊肠线在体内会慢慢软化、分解、液化、吸收。这个过程会对穴位产生一种柔和而持久的刺激。一般每半个月埋线一次，效果甚至比传统针灸还好。
不过，此法需由专业人员实施，个人切勿胡乱操作，以免对身体造成伤害。
4、刮痧
刮痧减肥法相当温和容易，只要准备一个刮痧板甚至铜板以及婴儿油，就可以轻松瘦身了。刮痧瘦身所需经过的穴位包括腹部的天枢穴位，下肢的承伏、足三里、三阴交以及上体的曲池、合谷等穴。方法是由上往下，由内而外各轻刮30 下。此方法不但可以带动气血循环，也可以排除体内多余的废物，让身体的循环功能通畅。刮痧减肥的原理类似穴位按摩，随时都可以进行。
有些人对刮痧存在一定的抵触心理，认为刮痧是一件痛苦的事情，其实只要掌握方法，在刮痧的过程中，就不会感到痛苦。
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