如何利用塑身内衣减肥?

追求时尚的美眉们,很多人都有过减肥的经历,减肥方法也尝试了很多,效果却不尽如人意。请不要灰心,或许一件时尚的塑身内衣,就能让你恢复完美身材。

塑身内衣的减肥原理

塑身内衣主要依据”脂肪移位原理”来达到瘦身效果,穿着塑身内衣持续一段时间之后,体内的脂肪因为精密计算的弹力系数及适当的压力结构,经过加压、推移,修饰出完美曲线。然而,它无法立即达到减重的目的。你可能会因为穿着紧实的塑身内衣而无法大吃大喝,或是紧束的内衣不断提醒自己正在减肥,在食物摄取较少的情况下体重逐渐下降。不过,因为身体的脂肪分布合理了,身材也会变得匀称完美。

塑身内衣

选购塑身内衣的方法

>>根据个人习惯及体型选款式

主要为连身和两截式两种,各商家也有推出强调不同功能的设计款式,如强调背部X形防驼背设计,塑身的同时改变你的体态;想修饰腿部肌肉线条,可挑选大腿双层加压的款式;时尚运动系列款式,可外穿且有时髦感,可以依个人习惯及身型挑选。

>>选择适合自己的丹尼数

丹尼数代表着塑身内衣布料的紧实度,可分为70、140、280、350、420及560,丹尼数越大越紧实。虽然说丹尼数越大松紧度越好,雕塑效果相对较佳,但并不是每个人都适合高丹尼数的产品。尤其对平常从未穿过塑身内衣的减肥者来说,最好先试穿一下。

塑身内衣

>>选择弹性、透气性完好的面料

塑身内衣需长时间和肌肤接触,所以弹性、透气性及排汗性是考虑的重点。目前市面上许多商家都强调以医疗级的弹性纤维为主要材质,即使长时间穿着也不会过敏或感觉不舒服。也有以棉、丝等材质制成的塑身内衣,虽然吸汗性佳,触感较柔软,但是弹力效果较差,容易过紧而无法长时间穿着或是因为太松而失去塑身效果。

塑身内衣的穿着时间

穿着塑身内衣的时间每天最好不要超过8小时,因为穿塑身内衣会影响正常的血液循环和汗液排出。

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原创文章,作者:岑梧,如若转载,请注明出处:岑梧健康网

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