宽容自己,重新开始

我要换个活法。

今天,我停止一切对自己的批判。

自我认知

如果连我自己都不接纳自己,那么还有谁能接纳我呢?

今天,我停止一切对自己的责备。

如果我有预知能力,那么我可以做好一切,但我只是一个平凡的人,我已经在能力范围内做到最好。

今天,我停止一切指责和抱怨。

一切人、一切事的发生及变化,既不是偏好某人,也不是敌对某人,因为一切都是因缘和合而来,因缘消散而去,我所要做的就是允许和接纳,就是保持平等心。

今天,我停止一切比较和嫉妒。

人生不在于比他人多什么、有什么,也不在于比他人少什么、缺什么,人生的意义是,只要爱自己、接纳自己就够了。

今天,我停止一切敌意和怨恨。

每个人都活在自我局限的认知中,活在自我尊严的保护中。

我也同样,但从今天起,我愿意以宽容之心去看待一切产生的敌意和怨恨,因为,我宽容了我自己。

我不再去排斥一些人,我不再去排斥一些事。

也许我还不能完全做到接纳,但至少我可以做到停止评判。

自然、自由、自信、豁达、宽容、平静、爱、慈悲,这才是我。

原创文章,作者:岑梧,如若转载,请注明出处:岑梧健康网

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