放屁对身体的影响(屁多身体是好还是坏)

一位网友说自己每天放屁特别多,动不动就来一个屁,而且他还摸索出一个规律,那就是冬天放屁数量多一点,夏天放屁数量少一点。

他怀疑和天气有关,因为夏天经常出汗,晒太阳比较多,肚子里面凉气比较少。另外,他感觉自己最近食欲很差,吃饭一会就饱了,经常打嗝,感觉嗓子眼的饭菜都要冒出来了。

他和父母说过自己放屁多这个问题,但是父母不以为意,说放屁就是通气,说明身体好,但是他在网上又看到文章说放屁多可能是肠癌或肝不好。为此他很担心,晚上都睡不着觉。

放屁对身体的影响(屁多身体是好还是坏)

经常放屁,对身体是好是坏?

一种说法:放屁对身体好,是身体上下通畅的象征

人都是吃五谷长大的,食物精微在体内分解,难免会产生一些气体,不管你多健康、多么优雅,都会有几个屁。产生的气在体内窜来窜去,寻找出去的门路,正好肠道在蠕动,这些气就好像受到了指引,跟着肠道的节律慢慢排出去。

说屁是身体通畅的象征其实有点道理,如果一个人肠道发生梗阻,排气就会停止,而且大便会干结在一起,肠道发出一阵阵悲鸣,伴随强烈的绞痛感,这个时候你会怀念放屁的感觉,一心只想痛快放屁。

进行腹部手术的患者也是如此,什么时候恢复通气(放屁)了,什么时候才能正常进食,当听到放屁的声音时如临大赦,整个人都轻松了。如此看来,放屁对身体是好的。

不过,健康者每天放屁不超过20个,平均10个左右,如果自己一会一个屁,动不动就放连环屁,而且奇臭无比,这时就要引起重视了。

放屁对身体的影响(屁多身体是好还是坏)

一种说法:放屁说明身体有恙,可能暗示了肠癌或肝不好

曾经有新闻报道,一名女子每天放几十个屁,最后确诊肠癌。很多人看了之后情绪焦虑,对自己的健康也产生担忧,想做肠镜查一查。

其实大可不必,因为肠道内有肿瘤可能会引起排气增多,但是屁多不一定和肿瘤有关。有的人屁多和饮食有关,有的人则是肠胃疾病惹的祸,发现自己某段时间屁变多了,不应该胡思乱想,而是应及时检查身体。

除了肠癌,人们还会把屁多和肝不好联想到一起,一样的道理,二者也没有必然的关系。我们可以透过疾病了解症状,但是却不能仅从一个症状就断定是某个疾病或某个器官不好,还要进一步检查,找找其他原因。

放屁对身体的影响(屁多身体是好还是坏)

为什么有人一天不断放屁,有的人却一个屁也没有?

和肠道疾病有关

健康的肠道菌群稳定,产生的气体比较少,如果有炎症或肠粘连,肠道内就容易产生很多气,不仅多还特别臭,甚至会影响排泄,有时便秘有时腹泻。针对这种情况要及时治疗。

有人饮食清淡,有人喜欢吃荤

饮食均衡或偏向素食的人,排出的粪便通常不太臭,屁也比较少,而有的人喜欢大鱼大肉,摄入的蛋白质和脂肪比较多,屁也会多而臭。不过,选择素菜的时候要避开一些“地雷”,例如洋葱、韭菜、大蒜、黄豆等,这些食物也会增加放屁数量。

放屁多的人通常消化比较快

消化快,肠道蠕动十分活跃,产生的气体就比较多,变成一个个屁,而消化不好的人往往容易腹胀,想放也放不出来。

放屁对身体的影响(屁多身体是好还是坏)

俗语“响屁养人,闷屁伤人”有依据吗?

这句话从字面来看是说放屁声音响,对人体是好事,如果放屁没有声音,对身体则会产生伤害。

排气的时候音量时大时小,主要和在肠道内流窜的时间有关,形成不久的屁是清脆的,而闷太久的屁成分比较复杂、沉重,排出来时就比较沉闷,而且味道比较大。

中医认为,经常放响屁的人火气比较大,容易有口臭、口腔溃疡、积食等现象,而经常放闷屁的人大多存在阳虚、脾胃虚弱情况,肠胃蠕动较慢。

可以看出,不管是哪一种屁,都暗示身体存在一定问题,需要尽快调理。

放屁对身体的影响(屁多身体是好还是坏)

屁多尴尬,如何调理?

肚子总是咕咕叫,还屁多,建议做肠胃镜检查,可能存在炎症或溃疡,当炎症和溃疡缓解后屁多的情况会有所改善。

红薯、牛奶、杂粮饭、豆类要少吃,尤其是在考试前夕或重要场合前,这些饮食不要碰,很容易遇到尴尬的情况。

屁多的根源在于脾胃,要注重调理脾胃,不要吃低温食品,冷饮冰棍要少吃,适宜食用山药、小米、薏仁、蛋羹等健脾养胃的食物。

有的人一着凉肚子就会咕咕叫,平时要注意腹部保暖,睡觉时不要露肚子,女性朋友少穿露脐装,在空调房尽量穿个开衫。下午四五点钟可以到户外晒晒太阳,揉一揉肚子,帮助阳气生发,强健脾胃功能。

总的来说,偶尔放点屁,感觉肚子有点胀没什么,排出来就舒服了,但是如果不仅屁多,还经常腹泻、便秘、腹痛、肠鸣音,那就要及时反思,是否平时做了伤害脾胃的事,要及时调整饮食。

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