补肺补脾、养胃放屁(中医补脾放屁调理方法)

第一个养胃先放屁

中医认为,脾胃相表里,主要负责食物的消化和运输,如果脾胃出现了问题,那么反应在人体的,就是消化方面的异常,我们会消化不良,并且经常放屁。

补肺补脾、养胃放屁(中医补脾放屁调理方法)

同时屁分两种情况,如果放的是响屁,声音大,并且还有腹胀,放屁后腹胀感减轻时,那多半是气机郁滞导致的,我们治疗应当以行气为主,可参考木香顺气丸;

补肺补脾、养胃放屁(中医补脾放屁调理方法)

如果放屁没有声音,但却特别臭,并且还伴有不想吃饭,反胃打嗝,嘴巴里酸臭难闻,肚子胀,便秘或者拉肚子,多半是食物停积在肠胃中,治疗应当以消食导滞为主,可参考保和丸。

第二个 补肺先补脾

从中医的角度来看,肺在五行中属金,而脾属土,因为土生金,因此脾好了,就可以补充肺气,但如果脾不好,时间长了,肺得不到供养,自然也会虚了;

补肺补脾、养胃放屁(中医补脾放屁调理方法)

我们就会出现浑身无力,胸闷气喘,呼吸困难,经常咳嗽咳痰,抵抗力下降,稍微劳累就满头大汗,风一吹就感冒,而对于这种情况,我们需要做的就是健脾补肺气,可以参考参苓白术散。

第三个 疏肝先哭泣

中医认为“肝在志为怒,在液为泪”,也就是说,肝不好的时候心中就会有怒气,想要发火,而因为肝在液为泪水,因此哭泣可以有效的缓解心中的愤怒

补肺补脾、养胃放屁(中医补脾放屁调理方法)

这也就是为什么女人通常会比男人长寿的原因,如果平时经常生气发火却不哭泣,就无法疏通肝气,时间长了就会伤害健康,而应对这种情况,可以参考柴胡舒肝丸,疏肝解郁,缓解心中郁结。

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