阳虚怎么补(阳虚不上火的补法)

都说三伏天补阳效果好,我也阳虚,我也怕冷,为什么我一补阳就上火呢?有人说,我一晒后背,我可能晚上就要失眠了,我一做艾灸,我喉咙就干,就痛,还有人说,我用个附子理中丸,桂附地黄丸,就上火非常厉害,这是怎么回事呢?怎么样做到补阳不上火呢? 今天医生教你几个小方法。

阳虚怎么补(阳虚不上火的补法)

那为什么阳虚补阳会上火呢?那么你可能不单单是阳虚这么简单。

我们先来说第一种情况,你可能是阴阳两虚偏阳虚,这种情况,往往会让人忽略阴虚的存在,中医上讲阴损及阳,阳损及阴,阳虚时间久了,也会耗伤阴液,导致阴虚,从而出现阴阳两虚偏阳虚的情况,这时候主要表现还是阳虚,怕冷,尿频,不敢吃凉的这些表现,阴虚的表现就很少,可能呕恶会觉得口干口渴,偶尔会上火,这时候怎么办呢?这种情况你在晒背,或者艾灸的时候一定要多喝水,中成药方面,我们可以白天用个桂附地黄丸,晚上减半用个知柏地黄丸。这样,你去补阳,就不容易上火了。

阳虚怎么补(阳虚不上火的补法)

第二种情况就是,你本来就是上热下寒,上热下寒的人,阳虚的症状会很明显,为什么呢?因为上热下寒,就是肾阳不足,导致的肾水无法上行制约心火导致的,那这类人,不仅阳虚的症状很明显,腹部一下全是凉的,但是还特别容易上火,容易牙龈肿痛,长溃疡。那这时候,你去晒太阳的话,千万别晒头部头是诸阳之会,头上本来就热,再受热就容易上火,艾灸的话,要艾灸涌泉穴,可以引火归元,中成药的话,可以用个交泰丸,就有很好的清上温下的作用了。


还有第三种情况,就是阳虚夹杂有其他兼症,比如阳虚又夹杂有湿热的人群,这个是非常常见的,阳虚又湿热,你想一想,阳虚的人是不是湿气会特别重,阳虚了之后水液蒸腾气化会无力,水液就会积聚成湿气,这个湿呢一受热比如说和肝火结合,就会导致湿热产生,或者特别是夏季,气候原因也会导致湿热产生湿热,这时候我们要先清热祛湿,然后再补阳,我们说湿热就像糖水,如果你不先清湿热,再补阳,湿热受热这个糖水就变成糖浆了,会加重湿热,湿热上熏就会上火,这时候一定要先清除湿热,再补阳,可以先用个龙胆泻肝丸,不要用太长时间,阳虚的人受不了这些寒凉的药,然后再用个桂附地黄丸。你阳虚的情况,就能很好的改善了。

阳虚怎么补(阳虚不上火的补法)

以上就是阳虚的人会导致的三种情况,这三种情况,你直接补阳是会上火的,一定要知道怎么调理,今天就分享到这里了,关注贾医生,了解更多健康知识。

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