吃饭肚子就胀,不吃又饿(胃强脾弱怎么调理)

中医认为,脾胃主管着人体饮食物的消化与吸收,是维持人体功能活动的重要器官。

脾,为脏胃为腑,它们俩属于一对互为表里的脏腑,脾胃五行中同属于土,脾属于阴土,胃属于阳土,两者一脏一腑一阴一阳,协同作用于人体。

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人自出生以后,饮食水谷的运化,精微物质的吸收,输布以及气血的生成,皆有赖于脾胃两个脏腑的作用。

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所以中医概括他们为,“脾胃为后天之本,气血生化之源”。中医学中,胃的位置以及生理功能与现代医学中的胃基本一致,脾主要是概括人体的消化功能,而没有对应的具体器官,与现代医学重在脾更是没有关系。

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中医学中,脾的一个重要功能就是主运化,如果脾的运化水谷精微功能减退,则机体的消化吸收机能亦因此而失常,故说脾为气血生化之源。所以又有“脾胃一伤,四脏皆无生气”的说法。

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“一吃就胀,不吃就饿”是怎么回事?

不吃饿,吃点就胀,可能是因为有慢性胃炎、胃溃疡、功能性消化不良等疾病导致的。具体如下:

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1、慢性胃炎。患者若感染了幽门螺杆菌、存在胆汁反流的情况,或者长期服用对胃黏膜有损害的药物、饮食不规律、精神压力过大,就容易导致慢性胃炎而引起以上症状。

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2、胃溃疡。若患者存在感染了幽门螺杆菌后没有进行及时的治疗,或者长期服用非甾体类抗炎药、胃酸分泌过多等情况,就容易出现不吃饿,吃点就胀的情况。

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3、功能性消化不良。对于有焦虑症、抑郁症、肠道有益菌群减少、胃部感觉过于敏感、肠胃动力不足的人群,容易出现功能性消化不良,引起不吃饿,吃点就胀的现象。

除了以上这3种原因之外,一吃就涨,不吃就饿,也有可能是胃强脾弱的症状,这种情况一定要注意!

吃饭肚子就胀,不吃又饿(胃强脾弱怎么调理)

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什么是胃强脾弱?

在中医认为,胃强脾弱就是虽然胃部功能有所增强,但是脾脏功能却出现了一定问题,也就是大家常说的脾胃不和。比较明显的症状之一,就是明明刚吃过饭,但是很容易出现涨腹感,但是不吃饭的就会有饥饿感,每次进食很多,但是体重一直上不去。

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很多人每次吃完饭后会出现一些不适症状,比如由于容易有胀气、积食等一系列消化问题。

如果出现胃强脾弱的症状,会给身体造成很大的健康隐患,容易出现营养不良的症状。

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中医告诉你如何调理胃强脾弱的症状

如果出现胃强脾弱的症状,建议在医生指导下选择健脾丸、山楂丸、保和丸、香砂养胃丸等中成药对症调理,请不要自行服药,以免耽误病情。

食疗可以适当多吃山药粥,红豆薏米粥,生姜白萝卜汤这些食物,都有助于改善胃强脾弱的症状。

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日常饮食要控制食量,少吃多餐,避免一次性吃过多的食物,同时需要忌口寒凉、辛辣、油腻以及刺激性的食物,不容易消化的食物也需要忌口。

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