掉牙会影响寿命(60岁后有多少牙齿算正常)

掉牙啦!其含意就是人老了掉牙是正常的事。牙齿对人体是非常重要的,但是很多人平常并不注意保护牙齿,只有当牙齿出现问题的时候,才明白牙齿在口腔中的重要性。生理学研究表明,牙齿的生理寿命甚至超过人本身寿命。

掉牙会影响寿命(60岁后有多少牙齿算正常)

真相!缺牙影响寿命10-20年

口腔是全身健康的一扇视窗,掉牙与人一生中承受的压力存在直接关联,压力与不良健康状况最初会在口腔中表现出来。对于一般健康的成年人来说,牙齿的数量一般在28~32颗,一项研究表明,如果失去了全部或少于十颗的牙齿,5年内患残疾的可能性是拥有20颗老年人的2.81倍,是老年人的2.13倍。。可以发现缺牙对于生活质量是造成很大影响的。

掉牙会影响寿命(60岁后有多少牙齿算正常)

盘点刷牙5大误区,90%的人都刷错了

1、一天只刷一次牙

多人都知道早晚都应该刷牙,但是晚上刷牙的习惯却常常被忽略掉。如果没有认真并按时刷牙,食物残渣等就会粘连在牙齿表面,就会出现牙菌斑、牙石和软垢,久而久之还会产生龋齿,牙齿也会轻微变色。因此,如果要保护牙齿,应养成早晚刷牙的习惯。

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2、刷牙不论时间长短

早晨为了赶时间,刷出泡来就觉得OK了,整个过程30秒都不到。这样敷衍了事的刷牙,并不能把牙齿清洁干净。刷牙的时间直接决定了刷牙的效果,我们应该在刷牙上给予充分的时间。早起一小会儿,认真刷牙,至少坚持2分钟。

牙膏有杀菌和各种保健功能,要给牙膏和牙齿充分的时间接触,从而达到更完美的效果。从而,提高牙齿表面的抗脱钙、防龋能力。

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3、饭后马上刷牙

看到这里,估计小伙伴们会拍桌子。不刷牙不对,刷牙也不对,到底要我怎么做你才满意啊!大家先别生气,看在牙齿的面子上,耐心地听我解释哦!有些人喜欢饭后马上就刷牙,甚至不管吃了点什么都要刷牙,饭后或食用酸性食物后,可先用温水冲洗口腔,或喝一小杯温水牛奶,与牙齿紧密接触有助于清洁口腔,如漱口,中和食物的酸性、加快牙齿钙质的恢复过程。

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4、刷牙太用力

有些人喜欢使用一些密集毛束的牙刷刷牙,并且刷牙方式大多为用力拉锯式的,他们认为这样可以提高刷牙效率并且可以达到良好的刷牙效果。不正确的、用力的刷牙方式会严重影响你的牙齿。最常见的就是在牙齿的根部磨出一排凹槽。刷牙的时候力量太大,可能伤害牙齿,导致牙龈损伤和出血。刷牙力气不轻不重,以刷干净牙面为宜,每人可以根据自己的情况来拿捏。

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5、小朋友迟早要换牙,蛀了也没事

很多孩子一刷牙就哭,父母看着就心疼,所以有时候就把刷牙免了。这就是孩子满嘴烂牙的原因之一。他们觉得无论如何都需要换牙。许多孩子牙齿的悲剧也源于父母的这种想法。

先不提牙口不好对食物的咀嚼程度降低,会影响食物的吸收,对肠胃没有好处。而且,牙周不健康会影响牙槽骨的吸收,你的“土壤”都出毛病了,你觉得生长在其上面的”农作物“不会受到影响吗?!

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六十岁的人,牙齿剩多少颗才正常?看看你达标吗

从生理学角度来看,牙齿的寿命其实要远高于人的寿命,人老了牙齿脱落往往是由于口腔不健康导致的。当老年人的器官功能出现减退的时候,牙齿和牙周情况也会发生明显的变化,最常见的就是龋齿和牙周疾病

掉牙会影响寿命(60岁后有多少牙齿算正常)

根据世界卫生组织建议,80岁的老年人至少要留有20颗稳固的功能牙。因此60岁的人也不应该少于20颗功能牙比较好。对于60岁的人来说也是适合这个标准,但是很多人是达不到的,很多老人都处于一种缺牙或者是没有牙的状态。缺牙后不及时进行修复,容易对邻牙产生不良的影响,如邻牙松动,对牙齿伸长,最后导致缺牙1颗,掉牙3颗的危害。

牙齿健康不是老年人才需要关注的,当年轻患者缺牙,也要及时填补,避免“历史遗留”问题,影响到中老年状态。牙齿和我们的生命健康是息息相关的,平常一定要注意呵护口腔的卫生,早晚刷牙,保持口腔健康,有口腔疾病及时治疗。

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