荨麻疹忌口食物(荨麻疹不能吃哪些食物)

现在是荨麻疹高发的季节,因为会引起我们皮肤过敏的因素实在太多了,比如花粉、柳絮之类的。但平时我们也会不小心吃了某种食物,其中或会存在我们的过敏源,造成荨麻疹的出现。本身体质比较敏感,且特别容易出现荨麻疹的人,在饮食上需要多多注意,既要吃好也要吃对,有利于荨麻疹快速消退,也能降低荨麻疹反复上身的几率。

荨麻疹忌口食物(荨麻疹不能吃哪些食物)

有了荨麻疹后,有些食物再喜欢也别吃了。

辛辣刺激性食物:辣椒、葱头、蒜、韭菜等辛辣刺激性食物是荨麻疹患者需要特别忌口的,这些食物中含有碱性成分,容易使患者皮损症状加重。另外,患者还要禁酒,不要吸烟。

易上火的水果:水果也分热性和凉性的两种,热性水果吃了容易让人上火,芒果、桃子、菠萝、荔枝等等上火的水果最好别吃。如果特别想吃水果,可以选择苹果、香蕉、草莓、西瓜、梨。

荨麻疹忌口食物(荨麻疹不能吃哪些食物)

发物:如虾、蟹、牡蛎、带鱼、鳝鱼、牛羊肉、蘑菇、竹笋等,因为这些食物容易生风动血化热,会催化加重病情。

存在过敏原的食物:这种食物是一定要避开的,比如有的人明知道吃小龙虾会过敏,但就是抵挡不住小龙虾的美味,要去吃,这样只会加重病情,对身体危害是非常大的。

有了荨麻疹后,吃什么食物会比较好?

大白菜:大白菜属于性平的蔬菜,有一定清热和活血的功效,对于通便和预防便秘还是非常不错的,这样可以有助于荨麻疹的消散。不爱吃大白菜的,可以将白菜帮切块煮清汤来喝,效果也是不错的。也可以做个醋溜白菜,酸一点的口感更容易开胃。

南瓜:南瓜也是属于性温味甘的一种食物,而且还具有散寒和健脾胃的作用,所以对于风寒类型的荨麻疹患者们来说,适当吃点南瓜可以起到一定的辅助治疗作用。南瓜的吃法就有很多了,蒸着吃、煮着吃、炖着吃都可以,选择一个你喜欢的方式来烹饪,注意不要放太多调味品,以清淡为主。

荨麻疹忌口食物(荨麻疹不能吃哪些食物)

荸芥:荸芥属于性凉的一款水果,而且吃起来味道也比较甜,吃了以后可以起到凉血和祛湿的作用,对于一些风热型的荨麻疹患者来说,可以用荸芥榨成汁来喝,还有可能让荨麻疹暂时消退。

冬瓜:冬瓜的性子比较清凉,而且味道也属于比较甜的,多吃点冬瓜能起到清热以及解毒的功效,这个比较适合风热型的荨麻疹患者们食用。冬瓜汤是个不错的选择,可以炖排骨和玉米,注意别放虾米和海带,有可能因为它们二者的加入加重过敏的情况。

薏米:薏米可以用来煮粥,本身具有一定的清热解毒还有抗炎敛疮的作用,煮粥喝也比较清淡可口,可以加速荨麻疹的消退。

荨麻疹忌口食物(荨麻疹不能吃哪些食物)

话说回来,荨麻疹主要是皮肤过敏的一种症状,而皮肤之所以会过敏,根源在于身体免疫力下降。对此我们平时也要多注意为身体补充营养,多吃新鲜的水果和蔬菜,尤其是维生素C的补充,再加上适当的运动,是可以有效提升自身免疫力的。当免疫力增强了之后,这种荨麻疹的过敏症状也会慢慢减少了。

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