心肝血虚导致失眠多梦(一个中成药养血解烦)

大家好,我是和医生,今天呢,继续给大家讲讲失眠的问题,有一部分人有入睡难的问题,并且还非常容易感到心烦易躁,晚上睡觉的时候还非常容易早醒,还很容易做梦,白天还容易疲劳,干啥都没劲儿,有时候还头晕目眩,这多见心肝血虚了。

心肝血虚导致失眠多梦(一个中成药养血解烦)

今天分享的这个中成药就是心神宁片,它可以养血解烦,宁心安神。其中酸枣仁可以养心益肝,安神敛汗,酸枣仁呢,他可不是我们平时见的大枣里的枣仁,它是我们临床上面最常用的调理失眠的中药材,对于心肝血虚的患者,有很好的调理作用,然后加入了一味远志,可以安神益智,交通心肾,使的水火交融,从而减少做梦的频率,栀子呢可以解烦泻火,可以使得你更好的入睡,茯苓呢,可以宁心安神,渗水利湿,可以提高睡眠质量,最后加入六神曲和甘草健脾益气,可以让药材发挥更好的作用。

心肝血虚导致失眠多梦(一个中成药养血解烦)

整体看下来呢,这个中成药可以滋补心肝之血,还可以解心烦,宁心安神,对于心肝血虚引起的心悸失眠,盗汗多梦有很好的调理作用。

心肝血虚导致失眠多梦(一个中成药养血解烦)

最后呢,和医生在给大家分享一个穴位,它就是失眠穴,顾名思义呀,这个穴位对于缓解失眠,调理失眠这一块儿效果是非常好的。它位于我们的足跟部,我们可以握拳用指关节对他轻轻的敲击拍打,或者用大拇指进行揉按,已出现酸麻,胀痛的感觉为宜,每天早晚100次效果很好。

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