当你生气的时候,用微笑来代替,事情完全不一样

    笑对人生,选择幸福的生活,不仅仅是一种人生境界,也是一种生存理念。微笑可以化解一切争蛸,能够消除冲突;它能平息我们的怒火,有效缓解心中的闷气。

    有位电视名人请了一位老人当他节目的来宾。这位来宾的确是位少见的老人。他讲话的内容完全是毫无准备的,当然绝对没有预演过。他的话把他彰显得魅力四射,不管他什么时候说什么话,听起来总是特别贴切,毫不做作,观众都笑翻了,非常喜欢他。主持人显然对这位幸福快乐的老人印象极佳,像观众一样享受着老人带来的欢乐。

微笑

    最后,主持人禁不住问这位老人为什么这么快乐。“您一定有什么特别的快乐秘诀吧?”

    “没有,”老人回答道,“我没有什么了不起的秘诀。我快乐的秘诀非常简单,时间总是在流逝,我总是选择微笑。”

    日常生活中,很多人总是喜欢对一些无关紧要的小事情斤斤计较,有的甚至还会耿耿于怀。比如街坊邻居做了一件不太合理的事,他们就不依不饶,争争吵吵,三日不停,四日不休,非要理个水落石出,评个是非曲直。可结果却常常是是非曲直没理清,反而自己气得半死。这样一来,不但伤了和气,而且还有损自己的健康。我们应该笑颜面对这一切。

    美国医学专家米勒进行了这样一个有趣的测试:他向150名有过心肌梗死病史的人和150名健康人提出同样一个问题:“侍者不小心将咖啡溅你一身,电车上有人不小心踩了你一脚,你心爱的上衣突然被人撕破。在上述情形下,你会怎么办?”前150人中,大多数人的回答不是深感沮丧,就是异常愤怒,而健康人大都对此一笑了之。米勒由上面的情况得出了结论:愤怒和紧张容易引起血管内壁收缩和破裂,而且最终还会导致心肌梗死或局部缺血。在出席美国心脏学会年会的时候,米勒就曾这样呼吁他的同事们:给患者们多开一份“微笑”这一处方灵药。

    每天早上,在印度孟买的一些大公园里,可以看见许多男女老少站成一圈,一遍又一遍地哈哈大笑,这是在进行“欢笑晨练”。印度的马丹·卡塔里亚医生在国内外开设了150家“欢笑诊所”,人们可以在诊所里学到各种各样的笑:“哈哈”开怀大笑;“吃吃”抿嘴偷笑;抱着胳膊会心微笑……用以治疗心情压抑等心理疾宿。

微笑

    加利福尼亚大学的诺曼·卡滋斯教授,四十多岁时患上了胶原病,医生说。这种病康复的可能性是五百分之一。他照着医生的话,经常看滑稽有趣的文娱体育节目。有的节目使他捧腹大笑,有的节目使他从心底发出微笑来。他除了看有趣的节目。平时还有意识地和家人开开玩笑。一年后,医生对他进行血沉检查。发现血沉降低了五个小数点。两年以后,他身上的胶原瘸自然消失了。后来,他撰写了一本书,书名叫《五百分之一的奇迹>。书中说:“……如果消极情绪能引起肉体的消极化学反应的话,那么。积极向上的情绪可以引起积极的化学反应……平和、爱、微笑等等,也具有医疗价值。”

    哲人说“快乐的微笑是保持生命健康的惟一药物,它的价值千百万,但却不要花费一分饯。”所以。每个人都应该学会笑。有关专家认为:对人对事,都能够一笑了之的人,永远不会患得患失,神经过敏。

    有一个强盗敲开了一家房门,拿着刀准备抢劫。开门的是位妇女,她看见强盗,先是一惊,但马上镇定下来,微笑着说:“先生,你是来推销刀的吧,请进来坐一坐吧,我给你倒杯水喝。”强盗被主人的热情和微笑所感化了,于是他放弃了抢劫的念头,并且从那以后还改邪归正了。

    我们要重视微笑魅力和力量。微笑是豁达在脸上绽放的花朵,是宽容在眼里迸发的深情,既能安慰对方因失误而愧疚的心,还能够让对方对你心存感激,而且能够得到对方的信任和尊重。同时你自己也不会因为发怒而伤害到身体,能够保持自己心态的平和宁静,这样不是两全其美的好事吗?

微笑

    如果你的人生中能充满徽笑,那么还有什么困难是不能克服的呢?生气的时候,请微笑;烦恼的时候,记住微笑;面对他人辱骂的时候,也不要忘了微笑……

    泰戈尔说:“当人微笑时,世界爱了他。”人生的痛苦与烦恼,就看怎样去对待,去化解。“苦恼人的笑”,这是一种对平凡生活的善待。多让快乐的阳光照耀自己,多去发现生活的快乐,多去享受自己的快乐时光。能远离烦恼就是慧,能享受快乐就是福。与其为烦恼而烦恼,不如主动用微笑驱赶烦恼。

原创文章,作者:岑梧,如若转载,请注明出处:岑梧健康网

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