生小孩是技术活(顺产的正确发力方式)

其实有很多人都会觉得生孩子是一件非常简单的事情,如果真这么想那就错了。生孩子对于产妇而言也是一个技术活,如果产妇发力不当,那么很有可能阻碍分娩。在现实生活当中,有很多产妇都不知道该怎么用力所以就会出现很多不好的影响。

生小孩是技术活(顺产的正确发力方式)

生孩子用错力量有哪些影响?

如果在子宫口完全没有打开的时候用力,那么最容易出现的问题就是子宫入口部分会因为压迫而浮肿。子宫入口如果过于狭隘,那么就很难去打开了。所以如果过早用力分娩的时间就会不断增加,这样一来产妇的负担就会变得非常重,胎儿的压力也会变得非常大。

再者就是如果使用错了的力量,那么就会导致阴部出血,胎儿的头会出来得很慢。如果感到剧烈的阵痛时就选择用力,那么会阴就会变得非常软,并且还会向前延伸。

生小孩是技术活(顺产的正确发力方式)

胎儿的头伸出来时就会导致阴部全部裂开,这样一来就会使得阴部出现严重撕裂。就算是生完孩子之后也会感觉到非常疼,这样一来就会使得产妇感觉到非常辛苦。

再者就是孩子也会受到产道的压迫,这一点也是我们需要了解到的。胎儿在阵痛的过程当中就会感受到压力,此时子宫口还没有完全打开。如果在这个过程当中产妇很用力的话,那么就会压迫到产道,此时的胎儿肯定会觉得非常痛苦。

所以子宫口如果完全不能打开的话,一旦进行腹压就会增加子宫的负担,这样一来胎儿就没有办法获得营养,同时也不可能收获到氧气。

生小孩是技术活(顺产的正确发力方式)

生孩子到底该怎么用力?

我们要知道不同姿势用力的方式也是不一样的,如果选择仰卧的姿势,那么双脚务必要张开,膝盖微微弯曲。脚后跟靠近臀部,而且两只手应该往后举,抓住床头的栏杆或者是两边的把手。

在这个过程当中,我们需要充分吸气,用鼻子吐气同时停止呼吸,过了一段时间之后再继续用力,此时我们也需要紧紧的闭,住嘴唇最好,让所有的空气都不要露出来。从吸气到吐气,大约需要30秒的时间。

生小孩是技术活(顺产的正确发力方式)

如果选择侧卧的方式生孩子,那么身体下方的手肘应该轻轻弯曲,手掌放在脸的旁边。最主要的是双脚需要并拢,膝盖尽量保持着弯曲的样子,手抱住身体上方的大腿,靠近臀部的地方。

当然我们也可以用双手包住,只是在侧卧的时候,身体下方的时候比较容易疲劳罢了。头部千万不要弯的太低,然后胸部充分吸气和仰卧的情形差不多,暂停一段时间之后再准备去用力。

生小孩是技术活(顺产的正确发力方式)

我们也可以用仰卧抱腿的方式来生孩子,举起我们的双腿,双手从外侧抱住膝盖的内侧,双腿尽可能向下腹部两侧靠近,最好充分的张开。双手千万不要握在一起,要各自握拳,这样才能够保证双腿充分张开。在用力的过程当中下边应该紧贴着胸口,这样也可以保证双腿张开。

除此之外在不同的时间用力方式也不同,譬如在宫缩的过程当中,当宫口完全打开的时候,会因就会变得膨胀,这个时候就应该在宫缩是正确用力,如此一来就能够增加负压协助宫缩力促进分娩。

产妇在宫缩的时候应该先吸一口气紧闭喉咙,就像上厕所一样,向下方增加腹压,当腹压升高的时候就会促进宫缩,这样一来就能够保证孩子更快来到这个世界上。

生小孩是技术活(顺产的正确发力方式)

当宫缩出现间隙时,产妇应该安静休息,这样才能够保证恢复体力。如果腹压和宫缩力能够配合好的话,那么就会使得分娩时间缩短。

如果配合的没有想象中那么好,那么很容易引起不应有的作用,譬如说有些产妇会拼命哭闹,不仅会消耗体力同时也会变得疲劳,甚至也会导致子宫收缩乏力,那么产程进展速度就会变得非常慢。

当胎儿的头下降到很低的位置时,我们就应该运用腹压。这个时候医生也会叮嘱产妇运用腹压,如果宫口根本就没有打开,即使这个时候有剧烈的排便感也不要用力,不然的话再分娩后期就会变得非常乏力。

所以对于产妇来说,生孩子的确是一个技术活,如果发力并没有那么正确,那么最后很容易阻碍到分娩。所以我们不仅要了解这方面的知识,同时也要听从医生的建议,这样才能够保证产程变得更短,产妇压力也会变得更小。

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