女人身上三个地方最好不要被别人碰(女人身上3个敏感部位)

们身上免不了会出现一些腰腿酸痛,精神乏力的情况,所以会选择去按摩一下,按摩之后能够让身体更舒适,缓解身体疲惫的感觉。

比如经常久坐久站的人,有可能会损伤到腰椎和脊椎,从而出现职业病,腰椎间盘和颈椎病会拖累一辈子,时不时就会腰酸背痛,脖子酸痛僵硬。

按摩之后会感觉到全身舒服,但是按摩的时候有很多讲究,比如说身体的某些部位是不能随便按摩的,尤其是女性身上有三个部位比较敏感,不要轻易让人按摩,自己也要少碰,这并不是危言耸听。

女人身上三个地方最好不要被别人碰(女人身上3个敏感部位)

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经常按摩的人,会得到哪些好处?

镇痛移痛

按摩能够让周围神经的兴奋性降低,减轻患处的疼痛感,而且按摩有止痛的效果,通过特定的按摩手法刺激之后,会减轻身体的疼痛感。

舒筋活络

体内血液的运输需要气来推动,如果气体的运行不畅,血液运行就会受到影响,按摩能够推动体内的气体循环,血液循环也会变得顺畅,从而起到舒筋活络的效果。

调理内脏

按摩身体能够得到物理刺激,让神经系统得到兴奋或抑制,通过按摩能够给脏器良性的刺激,起到调理内脏的效果。

女人身上三个地方最好不要被别人碰(女人身上3个敏感部位)

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女性身上的3个部位比较敏感,别轻易让人按摩,自己也要少碰

第一:肚脐

肚脐是比较薄弱的部位,药物容易通过这个部位进入细胞间质,然后迅速分散进血液,女性朋友在按摩身体的时候不要按摩肚脐。

患严重心血管疾病的女性,妊娠哺乳期的女性,皮肤敏感的病人,腹部发炎有溃烂的病人,都不建议做脐疗。

第二:腰部

腰部有很多经络和穴位,如果不能正确分辨,一通乱按的话,可能会给腰部带来损伤,甚至会给脏腑带来损伤。

女人身上三个地方最好不要被别人碰(女人身上3个敏感部位)

有腰椎或者脊柱问题的人不要随意按摩腰部,如果下手过重可能会导致严重的问题,对于女性来说,也不要随便按摩,尤其是月经期间会影响到气血和痛经,加重身体的不适。

第三:胸部

胸部不仅有哺乳的作用,还能体现女性的魅力,而且胸部的健康影响着女性整体的健康状况,很多女性会特意保养胸部,所以会进行胸部按摩。

尤其是有乳腺疾病的女性会去按摩店里按摩胸部,但是胸部是不能随意按摩的,因为会破坏乳腺组织,如果有乳腺结节的话,可能会导致结节增长,甚至形成恶性肿瘤。

女人身上三个地方最好不要被别人碰(女人身上3个敏感部位)

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身体按摩时,避开3个误区

按摩时长越久越舒服

按摩的时长要控制好,按摩全身大约需要40分钟,平均到身上的每个部位也就只有几分钟而已,按摩时间长会给人一种物超所值的感觉。

但是从健康的角度上来看,对身体并不好,因为可能导致肌肉过度受刺激,第2天会出现酸胀不适。

按摩力度大,效果才好

在按摩身体的时候,一定要注意力度,只要感觉到按揉的地方有酸痛和胀痛的感觉就可以了,不力度过重反而对体内的经络和肌肉带来负担,影响到按摩的效果。

女人身上三个地方最好不要被别人碰(女人身上3个敏感部位)

一觉得腰酸背痛,就按摩推拿

在按摩身体之前要先了解为什么会出现腰酸背痛的问题,对于腰椎病、腰间盘突出或者劳累过度引起的腰背不适,按摩的说法是不同的,只有先找出病因,再进行按摩,才能起到更好的效果。

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