月经周期的计算

虽然每个女性每个月都会来月经,但是每个女性的月经周期可能会出现不同的情况,及时是同一位女性,也不是每个月的同一时间来月经,感觉月经的周期会让人捉摸不透。一般来说月经周期是以一个月来计算的,但是月经也会受到各种影响,最短的时候可能是21天,最长的有可能是25天,只要是每个月在这个周期时段内来月经都是属于正常现象。下面就详细给大家分析月经周期的相关知识。

月经

月经周期的计算

一般来说月经周期分为四个阶段,分别称为滤泡期,排卵期,黄体期和月经期。

1、滤泡期

这是时期指的是月经来的第一天到女性排卵的那一天,女性在这个时期会受到滤泡的影响,女性体内的荷尔蒙激素以及雌激素会暂时升高,使子宫内壁慢慢增厚,滤泡也慢慢变得成熟,其实这是为女性排卵做准备。

2、排卵期

这个时期是卵巢排出卵子的重要时期,女性排卵的时间是在女性来月经前的十四天,想要宝宝的女性此时一定要保持良好的饮食习惯和作息时间。

3、黄体期

月经来临前一天和排卵期结束的后一天,黄体本身就是一种激素,能够让子宫能摸持续增厚,如果此时女性怀孕,增厚的子宫内膜相当于为受精卵的着床做好准备。如果没有受精卵,子宫内膜就会慢慢分解,跟随月经一起排出体外。

4、月经期

月经期的时间通常在一周左右,女性可能会出现经痛等不适症状,只要注意做好保暖,均衡饮食就能够顺利度过。

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