常常困扰我们的“黑头”是什么?怎么样去黑头最有效?

“黑头”,是堵塞毛孔的硬化油脂。正常情况下,人体的油脂分泌是保持动态平衡的,并未超过毛孔的负荷。日常正常洗脸就能把多余的油脂清理掉。但当受到高油高糖饮食、熬夜、激素变化、清洁不当等因素的影响,平衡被打破时,皮肤的油脂分泌增加,就容易堆积、堵塞、撑大毛孔。堵塞的毛孔更是无法正常排出油脂了,此时就会形成恶性循环。

照顾好自己,身体健康就是最大的财富

千万别动手挤黑头

一般油性皮肤、新陈代谢旺盛的人群(如年轻男性)以及压力大的人群容易长“黑头”。“挤黑头”,挤出来的就是毛孔里堆积、经氧化发黑的油脂粒。

不当方式清除黑头更伤皮肤

长期挤“黑头”容易导致感染,引起色素沉着甚至产生疤痕,毛孔也会越挤越大。

长期使用撕拉鼻贴会导致毛孔变大、变形。

按摩会大面积刺激皮肤,把皮肤磨出肉眼难以看见的伤口,破坏皮肤屏障。

网红小气泡清洁,是用负压的方式吸出毛孔中的油脂与“黑头”,这种方式容易造成过度清洁,导致“越吸越油”,治标不治本。

祛“黑头”要内调加外治

“黑头”产生的源头就是皮脂腺分泌的皮脂,所以,减少皮脂分泌是着手的主要方向。

1 选择本身有控油能力、酸性较强的产品,例如维A酸乳膏、阿达帕林等,可以减少油脂分泌、溶解“黑头”、淡化痘印,还有一定的嫩肤效果。

2 刷酸,可以加速废弃角质代谢,防止皮肤油脂堆积后氧化变黑。

3 激光,一些非剥脱点阵激光对收缩毛孔、祛“黑头”有一定的疗效。

4 中药外治法治疗。在凝胶护理皮肤的基础上,加入具有抑菌、收缩毛孔功效的中药药液外敷患处,可帮助修复受损毛孔。

别踩鼻部危险的“地雷”

鼻子周围也是长痘痘的重灾区。但生长在“危险三角区”——鼻子处的痘痘,可不能随便挤:两侧口角至鼻根连线所形成的三角形区域即“危险三角区”,此区域的血管通向大脑,若挤压该处皮肤,可能形成血栓,影响正常的静脉回流;若引起感染,细菌会逆行向颅腔内的海绵窦扩散,形成脑部并发症,严重者可危及生命。

照顾好自己,身体健康就是最大的财富

要想从源头上抑制“黑头”及痘痘的产生,应坚持健康的生活方式,比如减少辛辣刺激、高油、高盐食物的摄入,少吃冷饮,多食用新鲜蔬菜和水果,保证营养均衡;早睡早起,规律作息等。

原创文章,作者:岑梧,如若转载,请注明出处:岑梧健康网

(1)
打赏 微信 微信
上一篇 2021年12月27日 13:53
下一篇 2021年12月27日 13:58

相关推荐