冬天皮肤越挠越痒(冬天皮肤瘙痒的原因)

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冬天皮肤瘙痒的高发季节,明明从表面看什么都没有,但就是痒,任你怎么挠都没有用,这到底是为什么呢?

1.皮肤缺水

到了冬天,皮肤的皮脂腺和汗腺分泌减少,新陈代谢的速度变慢,角质层水分减少,所以皮肤会干燥、粗糙、瘙痒。

2.血虚

中医看来,皮肤瘙痒和气血津液有关系,尤其是血虚,血液在人体内起滋润的作用,把水谷精微输送至全身,包括我们的皮肤,如果血液不足,不仅不能滋养皮肤,可能还会化燥生风,然后血燥生风。风引起皮肤瘙痒,可发生在身体的任何部位,多发在冬天,白天轻,晚上重。那怎么应对这种瘙痒呢?

这3个穴位,可以多按按,改善皮肤干燥瘙痒。

1.肺俞穴

2.血海穴

3.合谷穴

生活中这2个坏习惯也要改掉:

1、洗澡水温度过高

避免过度清洗和搓澡,次数不要太频繁,温度不要过高,洗澡时间不要太久,一般不超过半个小时。

2、瘙痒时别抓

长期反复抓挠,可继发慢性湿疹样变,及色素脱失或沉着,这会让瘙痒的面积更大,如果长时间觉得皮肤不适,一定要及时看医生哦!

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