长期没有“阳”的人是什么原因（长期没阳该如何保护好身体）

近期逐步放宽防疫限制后，身边的“小阳人”慢慢多起来，新冠病毒最新变异毒株在努力证明高传播率。感染后出现症状的人，由点到线，由线到面，再由面到片式地逐渐铺开。

这段时间，如何防新冠、新冠的新威胁、阳了怎么办、阳了有啥症状、如何尽快好起来、有什么好药妙方等消息一直广受关注，但从临床和权威解读看，有5点现实要认清：

1、无论阳的症状多严重，含“刀割嗓子、水泥封鼻、电钻眼珠、大刀开颅”般难受，现实中没有变阳的是大多数人，总体上大部分地方“小阳人”占比不高。

2、大部分变阳后不适症状比普通流感重得多，起码发热高烧就超过了普通流感，可能还会取人性命。但阳了之后会有针对感染株的抗体，相当于打了一针特定的新冠疫苗。

3、主动早阳不可取，自我牺牲不会获得新冠病毒赦免，不走运的可能“复阳”、“重阳”，抗疫还是要发挥主观能动性，早阳不如晚阳，晚阳不如不阳，不阳的关键在于重视和预防。

4、尽管阳了的人当前是少数，但只要家有1个老人小孩不适，医疗机构会忙得飞起；10个吃瓜群众只要有1个不淡定，相关药物就断货了；100个人里有1个在瞎传瞎说，大家就焦虑了。

5、“变阳”增多符合当前新冠流行的判断，但容易忽略两个真相：一个是新冠属于“笑面虎”，不是“纸老虎”，对重点人群的威胁不能大意；一个是冬天除了新冠，还有流感、肝炎、心脑梗、乙脑、肠胃炎等易发病，不能顾此失彼。

但总有那么一些人，好像被新冠“看不上”、“躲着走”，无论怎么样，他们是一点影响都没有，外出、社交、工作都没有耽误，怎么回事？

有两个说法：

一个是“运气好”得爆棚，比如同一个家庭，就他没阳；同一个单位，就那几个人没事；同一个单元，冒出一家子“无阳”；同一个小区，一些人始终安全，等等。仿佛受到了格外的“眷顾”。

一个是“多囤药”的功劳，以充足的药物储备作为底气，哪怕不舒服也没啥顾虑。家里囤了一堆治疗、预防和缓解症状的药物，可能还有各种膳食补充剂、保健品等，如同“小药房”。

医生看来，至今没有阳的人群确实存在，医学上还有“幸存者偏差”的说法。还有可能是虽然阳了，却是无症状感染者，或者症状较轻，该干啥不声张，表现和正常人一样。

囤太多药不可取，因为目前没有发现哪一个药能预防新冠，治疗的特效药暂时没发现。乱吃药，乱搭配反而增加肝肾受损的几率，而且吃不完还过期了。

那些至今让新冠病毒“无可奈何”的人，总的看是做到了3件事，虽然平凡但不简单：

一是把好了免疫关口。免疫的作用其实主要是3个：

无病预防，筑起屏障，让各种病毒、细菌、寄生虫等无缝可钻。

及时补漏，尽快康复，免疫强大到可以短期内战胜外来入侵者。

听从号令，令行禁止，防止出现免疫杀过头的“炎症风暴”。

免疫力关键在于平时积累、关注，常见的是打疫苗、适度锻炼、有良好严格的生活习惯、有独立周密的思考能力、有善于排解的心理疏导，一旦遇到挑战，就能成为身体可以信任的防御力量。

二是防护上小心翼翼，结合自身实际落实，比如：

戴口罩一直坚持，正确使用、更换、保管，不迷信高等级的口罩等防护品，必要时带一次性手套。

勤消毒不偷懒，无论是工作单位还是居家，懂得消毒哪些地方，知道如何密闭、消杀、通风，自己做好自己的防护责任人。

保持合适社交距离，不是排斥交往，而是不影响交流基础上，对新冠病毒传播保持尊重，知道新冠专治各种不服。

勤处理个人卫生，洗手、洗澡、洗头、洗衣等认真对待，不马虎。

三是对新冠病毒有正确认知，做好该做的，不做无用功，比如：

新冠病毒怕热、怕紫外线，室内有条件的，适时用紫外线消杀半小时左右。

知道疫苗可有效减少感染、减少重症。

知道如何处理居家垃圾，快递。

知道及时调控居家环境，及时补水，补充适量维生素等等。