身体健康

现在越来越多的人不太注重生活习惯，甚至很多人养成了各种各样的坏习惯，比如长期的熬夜，过度的暴饮暴食。这些不良的习惯将会影响到我们的生活和身体健康。 现在社会大家的生活压力是非常大的…

导语：现如今我们大家都越来越重视，身体健康了，许多人也都会采取各种各样的方式来养护身体健康，而有一些人为了个人的身体健康，也都养成了晨跑的习惯。 即便是白天的工作比较忙碌，在晚上休…

导语：不知道大家有没有听说过肺部还有一个美称呢？其实肺部又叫“华盖”，因为肺部高居五脏六腑的最高位置，就像是一把雨伞一样，能够给身体里的各个器官遮风挡雨。 同时肺部又被称为是水上之…

导语：谈到饮料这个词语往往会跟不健康联系在一起，但是有意思的是有一些饮料不仅不会伤害身体健康，反而有着一定的治疗疾病的功效。 比如早在唐宋时期的“饮子”就是一种“有病治病，无病强身…

科学研究发现，一个健康的身体，基因因素只占到25%，剩余的75%的与平常的生活习惯和饮食习惯相关。 现在总结出三种保持健康的行为，快学起来吧！ 第一，拥有积极向上的情绪 情绪对人的…

麻将，是很多人生活中不可少的休闲“神器”，一些退休的人，有事没事就爱约上好友打几圈；逢年过节，麻将也是娱乐活动必备之选~ 有些人是喜欢得不行，三天不打就手痒；而有些人认为玩物丧志，…