抑郁症

如今，“抑郁症”似乎成了一种潮流的代名词。越来越多的人陷入焦虑，沉浸其中不可自拔。真的有那么多过不去的坎吗？近年来，死于抑郁症的人数也是逐渐攀升。 2003年4月1日，张国荣因抑郁症坠楼而亡，享年47岁。2016年，演员乔任梁在自己的出租屋里自尽，享年28岁。2019年，韩国女明星崔雪莉因抑郁症自尽，享年25岁。 从以上数据可以看出，抑郁症的跨度很大，很多年…

抑郁症在中医属于“郁证”“失眠”“健忘”“癫证”“百合病”“梅核气”等范畴。其外因为情志所伤，其内因为脏气易郁。其病机主要为气机郁滞，五脏六腑功能失调。初起病变以气滞为主，气郁日久，则可引起血瘀、化火、痰结、食滞、湿停等，多属实证，日久则易由实转虚，随其影响的脏腑及损耗气血阴阳的不同，而形成心、肝、脾、肾亏虚的不同病变。今天来为大家介绍一下抑郁症的常见证型及…

生活节奏的加快，原本是一件值得高兴的事，很多人却因为精神和身体压力过大的原因，负面情绪得不到有效释放，久而久之就会诱发一系列心理疾病，抑郁症就是其中一种。 据有关数据调查显示：截止目前为止，全球抑郁症患者已超3.5亿，光我国就有4,500万人患上了抑郁症，相当于每1000个人中就会出现4~5名抑郁症患者，抑郁症的高爆发也让众多国民对这种特殊的心理障碍性疾病有…

精神抑郁将成为二十一世纪全人类最大的健康问题。 且不说许多严重抑郁症患者自杀身亡，就是平时看上去还算健康的朋友，也有许许多多患有不同程度的抑郁心境。 抑郁症真的是一种病，而不是情绪不好不开心，如果你没有体会过，想象一下被床吸住浑身不得动弹想做什么都无法的情况，请你收起那句“你有什么想不开”的无知的疑问。 据流行病学调查 中国抑郁症终生患病率为6.8% 202…

“站在痛苦之外规劝受苦的人，是一件容易的事。” 身处痛苦的人，想要挽救自己，则很难。 “我要怎样才能不痛苦的活着？” “给我一个活下去的理由吧，求你了！” “….”以上是抑郁症患者的内心独白！ 根据世界卫生组织报告显示，全球每年超过80万人自杀，秒针每走过40下，就有一个选择结束自己的生命； 现代人的崩溃，都是悄然无声的 抑郁症是一种以显著而持久…

确切地说我失眠好几个月，才发觉自己患上抑郁症的。 起初的失眠并不是很严重，表现为入睡困难，后面就出现了早醒，再到后面因为睡眠的严重不足，第二天还得上班干活，于是一个劲地担心和焦虑自己的睡眠，导致出现了彻夜未眠。 而彻夜未眠，有多半因素是自己盲目恐病吓出来的心理问题和精神问题，时间一久，我就变成了夜不能寐了，因为精神和神经都处于极度紧张之中。 失眠的加重，焦虑…

作为一名已经康复的抑郁症患者来说，我想给正在走向康复的患者朋友们一些比较实用的建议，毕竟处于康复期的各位，无论是思维、精神还是身体都是比较敏感的，有些事情我们还是需要去遵循与敬畏的，只有这样我们才能顺顺利利地走向完全康复。 不去遵循和敬畏，不然我们很容易因为自己的一些不好的生活习惯，导致自己的病情加重起来，这就多少有些得不偿失了。 很多的患者明明走向了好转，…

文/阿秋 作为心理咨询师，我经常和家属们一对一的沟通交流，我就发现一个有意思的现象，这个现象是家属们难以察觉出来的。 是什么现象呢？就是我们家属在看到孩子的缺点、毛病的时候，总是不能理性与包容地去看待。为什么这么说呢？请看完接下来的内容。 比如，孩子在家里不按时做作业，他们就很焦虑、很担心、很难受，于是一个劲地去催促孩子，不仅自己的耐心磨没了，孩子也很反感父…

抑郁症是一种非常典型的心理障碍性疾病，随着国民生活压力的增大，越来越多的人因为种种原因确诊患上了抑郁症，由于国民对该病认识不足，未能在第一时间内接受正规的治疗，导致抑郁症发病率升高，治愈率降低。 抑郁症患者会以持续性的心情低落为主要特征，部分病情严重的患者还会出现自杀和自伤的行为，有时还可伴随妄想、幻觉等精神障碍性疾病，严重的还会出现抑郁性木僵，表情固定对外…

你是否感觉自己的生活无望，是否觉得自己是一个一无是处的人？ 如果有，可能你已经患上了轻度抑郁症。 抑郁症作为极其典型的心理障碍性疾病，是目前发病率最高的精神障碍病，由于国民对该病认知不足，无法在最短的时间内接受正规的治疗，导致该病治愈率低，复发率高。 抑郁症患者会以持续的心情低落为主要特征，部分抑郁症状严重的患者还会出现自杀和自伤的行为，他们会以伤害自己或自…