人在低谷,稳住自己

人在低谷,稳住自己

作者:洞见·李思圆

每个人的一生,都会经历难熬的低谷期。

人生就像爬坡,高峰有时,低谷亦有时。

每个在路上的人,都需要经历跌宕起伏。

作家哈金曾说:“其实人和人,到最后的区别,就是这一个一个的坎儿,你能不能熬过去,过去了你就不一样了。”

也许我们无法预知,那些低谷的时刻,多久来临,又要多久才会结束。

但只要能做到,始终稳住自己,就没有翻不过去的山,没有挺不过去的难。

01

  • 这个世界,没有感同身受。

网上曾有一个热门话题:你为什么越来越少发朋友圈?

其中有一个高赞的回答是:“察觉到不如意事常八九,可与语人无二三。”

大多数时刻,我们选择沉默,不代表不痛了。

只是自己知道,有些事即便说出来,也没有人能够化解和分担。

在《奇葩说》中,主持人蔡康永提到一段经历。

有一次,他因为遇到一些糟糕的事,心情跌落谷底,于是他试着向身边的好朋友倾诉。

没想到他的做法,不仅没有换来朋友们的安慰,反而是吓到了他们。

这些朋友说,连你都崩溃了,那我们怎么办?

最后蔡康永感慨道:

“人生不能寄望在别人身上,不管别人是恶意还是善意,都不要寄希望在别人身上。

如果你根本就觉得别人帮不上什么忙,那你在别人面前展现崩溃这件事情,是换不来什么的,反倒是给自己带来了无数的困扰。”

每个人都要独自经历一场单枪匹马的战争,不是他人无法感同身受,而是他们也爱莫能助。

有些伤痛,有些挫折,真的只能靠你自己走出来。

在生活中,你是否有这样的感受:

当你说工作太累时,会被训诫,比你辛苦的人,比比皆是。

当你说带孩子压力大时,会被指责,不挣钱,还不知满足。

当你说失恋了很痛苦时,会被嘲笑,没必要如此小题大做。

……

越在低谷期,越不要大声喧嚷。

哭得再大声,只会换来他人看热闹般的关心;讲得再难过,也只会变成他人看笑话般的谈资。

就如一段话说:“这个世上,没有人真正可以对另一个人的伤口感同身受,你万箭穿心,你痛不欲生,也仅仅是你一个人的事,别人也许会同情,也许会嗟叹,但永远不会清楚你的伤口究竟溃烂到何种地步。”

人生就是会有许多个这样静默无声的时刻。

可当你熬了过来后,就会发现:

那些未说出口的委屈,那些未经倾诉的痛苦,正在悄悄支撑着你走向成熟,最终化作一段美好的体验和回忆。

人在低谷,稳住自己

02

  • 吞得下委屈,才做得成大事。

在电影《穿普拉达的女王》中,女主角安迪在一家著名的时尚杂志社工作。

有一次,主编米兰达让安迪帮她定一张去纽约的机票,但因为天气原因,航班临时被取消,主编不分青红皂白,就把她狠狠骂了一顿。

深感委屈的安迪,跑去向同事哭诉。

可她的同事只是冷冰冰地说:

“好啊,那你可以走啊。你以为你尽了全力在工作,其实你不过是在应付,而不是在努力。

如此多的人在为这个事业拼命,你却对它毫不关心,反而希望你的老板亲吻你的额头再赏你一颗五角星。”

这番话彻底点醒了她,最终她决定忍住气,在职场继续扎根下去。

董明珠说过一句话:“职场上,最降低工作效率的事,不是刷淘宝、不是聊微信,而是玻璃心。”

每一份工作,都有各自的难处和不容易。

在你的能力不足时,所有的委屈都不值一提。

主持人倪萍,曾写过这样一个经历。

她刚进入中央电视台时,与她工作的同事都是在全国有知名度的人。

第一次录制节目时,导演问倪萍愿不愿意去主持,被另外一个主持人嫌弃的几集节目。

那时,她为了争取表现机会,就立马答应了下来。

可没想到,当她去找那位主持人要剧本时,对方却没有轻易给她,反而故意将剧本扔在地上。

倪萍当时也想过为自己讨公道,但她很清楚,此时此刻的她,根本就没有这样的资本和底气。

她忍住了,默默将剧本捡了起来。

从那以后,倪萍就暗自下定决心,一定要出人头地,最后她也靠着自己的努力,终于闯出了属于自己的新天地。

星云大师曾说一句话:“在等待的日子里,谦卑做人,养得深根,来日才能枝繁叶茂。

永远不要让脾气,大于你的能力。

你能吞得下多少委屈,才能做成多大事。

只有当你强大到,可以靠实力证明自己时,那些曾经受过的排挤,遇过的刁难,才都会化作你前进的基石和阶梯。

人在低谷,稳住自己

03

  • 没有一个冬天,不可逾越。

在《破风》中有一句话:“有志者不是从不失败,而是从不妥协。”

有一个落魄的年轻人,向哲人请教成功的秘诀。

哲人递给他一颗花生说:“用力搓它。”

年轻人用力一搓,花生壳碎了,剩下了花生仁。

然后哲人叫他再搓搓,结果红色的花生衣也被搓掉了,只剩下白白的果肉。

哲人叫他使劲用力搓,年轻人迷惑不解,但还是照着做了,可无论他如何用力,却怎么也捏不碎这粒花生仁。

无论他怎么用力,那粒花生仁都完好无损。

最后,哲人语重心长地告诫年轻人:

“人也和这颗花生一样,虽然屡受打击和磨难,但只要拥有一颗坚强不屈的心,一切都可以从头再来。”

许多时刻,压垮你的不是困难,是畏惧困难的心。

2014年小米进军印度市场,但在品牌和渠道都还没有准备好的情况下,由于过度乐观的预判,公司一口气囤了50万台3G手机,导致产品一度滞销。

当时整个团队,都觉得这是灭顶之灾。

因为国内已经开始用4G了,如果这批手机卖不出去,就直接是10亿人民币的损失。

在千钧一发之际,雷军先是努力让自己镇定下来,然后,他一边安抚团队的情绪,一边想办法弥补。

最终他们决定成立一个“国际救火队”,在全世界五六十个国家,到处寻找能消化这批3G手机的渠道。

结果,也恰恰是这次危机,让他们反败为胜。

这批新联系到的渠道,直接打通了小米的国际业务布局,小米在国外市场的销量一下子翻了好几倍。

马克·吐温说过:“人生在世,绝不能事事如愿。反正,遇见了什么失望的事情,你也不必灰心丧气。”

在生活中,我们难免会遇到一些不可预知的困难和挫折。

有的时候,你以为走投无路了,但只要撑下来,就有峰回路转的希望。

有的时候,你以为山穷水尽了,但只要熬过来,就有柳暗花明的可能。

你总要相信,没有一个冬天不可逾越,没有一个春天不会到来。

当你稳住低迷的心态,就稳住了人生的靶心。

人在低谷,稳住自己

每个人的一生,都会经历难熬的低谷期。

失望有时,痛苦亦有时。

只有学会沉淀和蛰伏,才能迎来逆转和翻盘。

就如《全职高手》中的一句话:“输和赢之间没有绝对的界限,你只要不断地向前走,低谷也可能会变成高点。”

在你觉得撑不下去时,多给自己一分从容和淡定。

生活艰难时,熬着熬着就熬出了头,山穷水尽处,走着走着就有了路。

等你穿过层层黑暗,星光自然奔你而来。

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