男人为什么容易肾虚(3个原因或是“罪魁祸首”)

张小姐的老公,王先生35岁,正值意气风发的年龄。可他却整天愁眉苦脸,因为这半年来他总是提不起精神,干什么都有气无力。

起初,张小姐以为老公只是工作忙,太累了,也是开始每天给他炖汤补充营养,但这样的时间持续了一段时间,王先生的相关症状依旧没有什么改变,反而越来越严重了。

这时的张小姐开始有点担心王先生的身体,于是找了个中医调理,中医给出的结论是,“肾虚了,要补肾”,随后开了一堆中药让夫妻俩回家调养。

吃了大概1个月的中药,王先生果然感觉好了许多。但是一停药,整个人又回到无精打采的老样子。为此,夫妻俩几乎跑遍了市里各处的中医院。张小姐忍不住跟闺蜜抱怨:怎么从来没听说过女的有肾虚,都是男的肾虚?而且这肾虚怎么总也补不好呢?

为什么男人容易肾虚?这3个原因或是“罪魁祸首”,一次性告诉你

一、为何男人容易肾虚?

肾虚是经常被提到的一个词,多出现在男性身上,而男性似乎相对于女性来说更加容易肾虚。

从中医上讲,肾虚多因先天禀赋不足或后天失养所致,在这其中后天因素占去大半。

日常生活中,最常见的伤肾行为之一就是饮食不节。脾胃为气血生化之源,后天之本。贪食生冷,损伤阳气或嗜食肥甘厚腻,易生痰化热,损伤脾胃,最终导致气血亏虚,后天不能充养先天,肾气渐虚。

还有大家已经熟悉的“纵欲伤肾”,男性如果劳欲太过最易耗伤肾中精气,也就是如今常说的“肾亏”。此外,动怒和忧思也会伤肾。经常发怒易伤肝,怒则肝气郁结,肝肾同源,日久导致肾精不足;过度思虑伤脾,导致脾气郁滞,运化失职,气血生化乏源,不能资助先天。因此情志失调日久,导致体内阴阳气血紊乱,日久伤肾。

而女性往往不会有“劳欲”伤肾的行为,脾气也更加的温和,因此肾虚的情况相对男性来说会比较少。

为什么男人容易肾虚?这3个原因或是“罪魁祸首”,一次性告诉你

二、身体出现这3类症状,或是肾虚了

“肾虚”是一个统称,可分不同证型,不同证型的具体表现又有所区别,需要仔细地辨别,当身体出现以下症状,就是在提示你“肾虚”了。

•肾阳虚

肾阳虚通俗点说是肾脏阳气不足了,多为长期积累成疾所引起。肾阳虚患者主要表现为脸色偏白、舌质颜色淡、脉搏跳动缓慢、怕冷、畏寒、四肢冷、夜尿多、小便清短等症状。部分患者还会表现在夫妻生活上的力不从心。

•肾阴虚

肾阴虚主要是由于先天禀赋不足,或者长期疾病导致的,一般来说肾阴虚的患者会出现五心烦热,即手心、脚心、心胸都有一种发热的感觉;部分患者还会表现在睡眠质量下降,容易失眠,经常性盗汗、口干舌燥、不可控地出现头晕,脉细数等症状上来。

为什么男人容易肾虚?这3个原因或是“罪魁祸首”,一次性告诉你

•肾气虚

长期熬夜或者拥有不良生活习惯的人群,往往会出现肾气虚的情况。肾气虚的人多会腰膝酸痛,气短自汗,听力减退,四肢不温。若是男子肾气虚会出现滑精、早泄的现象,女性肾气虚则白带清稀,怀孕者容易滑胎,精神状态不佳。

若偶尔出现上述症状,并不能说明已经是肾虚。只有长期、频繁或者比较严重的症状,才可提示肾已经出了问题,需要引起重视,必要时请医生进行调理。

三、六味地黄丸“包治百病”,肾虚都能吃?

说到肾虚,我们难免会提到六味地黄丸,基本上肾虚的患者都吃过这味中药,坊间甚至流传着六味地黄丸包治百病的言论,但是所有的肾虚患者都能吃六味地黄丸吗?

首先我们从六味地黄丸的药物成分开始说起。六味地黄丸主要成分是熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻,以“三补三泻”成就了其滋补肾阴的名气,因此更适合那些滋补肾阴。

换言之,六味地黄丸大多用来治疗肾阴虚,而非肾阳虚和肾气虚。若非肾阴虚者,常服六味地黄丸可能会出现意想不到的副作用。

首先就是肾阳虚患者。肾阳虚落脚点在于补阴,而非补阳,擅自服用效果会适得其反。

此外,湿热病症患者也不宜用,湿热病症表现为口苦、小便黄等。六味地黄丸中的滋阴药物会使湿邪加重,湿热难去。

第三,患有感冒者不宜用,外感疾病的治疗原则是“散”,而六味地黄丸中多是滋腻药物,主“收”,容易使外感邪气留于体内,疾病不易治愈。

为什么男人容易肾虚?这3个原因或是“罪魁祸首”,一次性告诉你

四、肾虚还得这样做

竟然肾虚有3种分型,那么就有各自滋补方法。

首先我们从肾阳虚说起,肾阳虚对证治疗是需要补肾助阳,偏肾阳虚者,还应当进肉桂、附子、巴戟天、肉苁蓉等壮阳之品;在饮食中以温补肾阳为宜,可选食羊肉、狗肉等,羊、狗肉性温热,具有温补肾阳的效用。如果情况比较严重,也可以服用金匮肾气丸来进行调理,但是如果服用一段时间后,感觉不到效果,建议寻找专业中医师来进行调理。

其次,肾阴虚在治疗过程中主要采用滋补肾阴的方式治疗,确保肾阴充足,能够及时纠正患者偏衰的现象。中医通常采用六味地黄丸治疗,主要应用在肝肾阴虚等症状明显患者中,能够起到滋肝补肾,清热降火的效果。与此同时要保证尽量少吃温燥煎炒的食物,不要熬夜。

为什么男人容易肾虚?这3个原因或是“罪魁祸首”,一次性告诉你

此外,肾气亏虚者,则当以补肾气为主,除了可用黄芪、人参、党参、白术等益肾健脾之品之外,临床上也多会采用金匮肾气丸或者济生肾气丸来调理治疗。

特别提示,所有药物或保健品一定要在医生的指导下服用,不要盲目进补。

肾虚是我国日常生活中使用频率颇高的一个“病名”,民间有“十男九虚”的说法。肾虚的形成机制十分复杂,盲目进补不可取。其实,所谓“补药”发挥功效关键在于合理使用,别把六味地黄丸等中成药不当药,也不要把中成药当保健品长期服。另外,不管是补品还是保健品,也最好在中医师或中药师的指导下适量使用。

声明:该文观点仅代表作者本人,《岑梧健康网》系信息发布平台,岑梧健康网仅提供信息存储空间服务。

(0)
上一篇 2022年1月14日 20:15
下一篇 2022年1月14日 20:26

相关推荐

  • 能从早上起床的状况看身体健康吗?这5个表现说明身体很健康

    俗话说,一日之计在于晨,早晨不仅仅是一天的开始,也可以判断人身体是否健康的时候,如果早晨起床后,有这几个表现,说明你的身体很健康。 01 早上起床后的 5 个健康表现 1、尿液正常 在经过一夜睡眠之后,不少人第一件事就是上个洗手间排晨尿,而如果身体有什么问题的话,从尿液上也是可以看出一些端倪的。 而健康的人可以发现尿液是淡黄色的透明液体,而且也没有气泡。 如…

    2021年12月28日
    11500
  • 女医生处理男患者隐私部位会尴尬吗

    如今生活水平提高了,医疗技术也得到了很大的进步,人吃五谷杂粮难免会出现生病的情况,当人们出现身体不舒服时,自然就会去医院进行一些检查,如今医院的仪器已经得到了极大的进一步,医生也非常专业,因此患者治疗起来也非常放心。 虽然有病就要医,但是当我们身体隐私部位出现疾病隐患时,在治疗过程中难免会出现尴尬的情况,特别是当男患者在治疗过程中遇到女护士时,那场面难以想象…

    2022年5月23日
    9200
  • 什么时间吸烟的危害更大(如何科学有效的戒烟)

    虽然吸烟可以缓解压力,使人的身心得到放松,但是烟草中含有多种有害物质,尤其是尼古丁,不仅会损伤身体健康,还会使人产生依赖性,一旦开始吸烟,想要戒掉非常困难。 对于老烟民而言,即使短时间内无法改掉吸烟的习惯,也应当尽可能的减少香烟给身体带来的损伤,比如选择对的抽烟时间段,或许可以减轻香烟的危害,那么究竟哪些时间段不适合吸烟呢?接下来我们一起去了解一下。 导语:…

    2022年3月27日
    10400
  • 低烧是多少度?低烧吃什么中成药好

    低烧,又称低热,是一种常见的症状。临床上一般以人口腔温度为标准,将37.3℃-38℃的温度称为低热。 西医认为: 从低热的发生机制上分,低热可分为致热原性发热及非致热原性发热,其中致热原性发热又包括外源性致热原和内源性致热原,包括病毒、微生物及体内的炎症因子等,非致热原性发热一般包括体温调节中枢受损、患者患有产热过多的疾病及散热减少的疾病(非感染包括血液病、…

    2022年4月26日
    4400
  • 中年人如何避免脑梗?

    随着年龄的增长,人的各项身体机能难免都会有一定的下降,各种疾病找上门的可能性也会逐年增加。所以说,人到中年,需要更加注意自己的身体健康。 而脑梗死,是近些年来越来越常见的一种严重疾病,这种疾病危害非常大,一是发病比较急,留给患者的抢救时间很短;二是治疗后可能需要长期康复治疗,才能保证生活治疗。所以对中年人来说,预防脑梗死有着非常重要的意义。今天,我们就来聊一…

    2022年4月30日
    12200

联系我们

0874-3210859

在线咨询: QQ交谈

邮件:63385650@qq.com

工作时间:周一至周五,9:30-18:30,节假日休息

关注微信
爱生活,爱健康。欢迎投稿,分享养生心得。