女人为什么会“宫寒”(女人“宫寒”调理方法)

宫寒顾名思义是“子宫寒冷”的简称,是由于外来之寒邪或者是人体脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性胞宫,使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病。

宫寒会引起痛经、月经不调、不孕等疾病。另外,还可以引起哺乳期奶汁不足、恶露、淋漓不尽、产后腹痛、慢性盆腔炎、阴道炎、输卵管不通等,所以作为女性一定要注意暖宫。

女人为什么会“宫寒”(女人“宫寒”调理方法)

病机

在临床上,以虚寒实寒之分。虚寒,是指体内阳气不足,寒从内生,即“阳虚则外寒”之意。是由于机体阳气不足,温煦生化能力减弱,机体不得温暖,而出现寒证的症状;实寒是指外感阴寒之邪,使体内阴寒过盛,损伤阳气,出现寒的表现。

症状

实寒,表现为剧烈疼痛拒按,并可见到手足冰冷、面色苍白、口淡无味等症。

虚寒,表现为为隐隐作痛喜揉喜按,并伴有精神不振、胃口不开、大便溏泄、月经量少等症。

女人为什么会“宫寒”(女人“宫寒”调理方法)

治疗

实寒,治疗原则为温化寒湿之气,可选用温经散寒汤加减治疗,方中用当归、川芎活血化瘀;白术温运化湿;五灵脂、金铃子、延胡索、香附、茴香、艾叶等理气止痛;取紫石英直达子宫以温宫,再配合胡芦巴温经散寒,故临床应用疗效较为敏捷。

对于虚寒的治疗,可以温补脾肾,服用艾附暖宫丸、金匮肾气丸等。

女人为什么会“宫寒”(女人“宫寒”调理方法)

预防

1、多食用温经暖宫的食物,如核桃、大枣、花生、洋葱、番茄。另外,性寒食物少吃,如绿豆、苦瓜、凉瓜等。

2、注意胞宫保暖,尤其下身要少受凉,注意给小腹、腰部和双脚保暖。

3、月经期间、产后、哺乳期要注意避免过多接触寒凉。

4、运动可以改善体质,每天保证半小时的走路时间,能改善循环。平时还可以多用热水泡脚。

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