人生不如意者十之八九,保持平常心

    人生中不顺心的事情真是太多了,事事生气的话,真能把一个人气坏。

    没有谁的一生会是一帆风顺的,就连童话中的那些公主和王子也不能够享受到永恒的欢乐。何况生活在现实世界中,更是充满了欢乐和痛苦,就像歌里唱的:“外面的世界很精彩,外面的世界很无奈。”

    人活在这个世上,是不可能事事都顺心如意的,当你碰到烦心恼人的事情的时候,也就难免要生气。日常生活中,理想的职业不能实现时、人事纠纷无法回避时、心里的欲望得不到满足时、夫妻生活不和谐时、子女突发意外以及见到了不公平或者是不合理的人或事等等,都是惹人生气的。

户外风景

    美国前总统罗斯福在一次被盗之后说:“第一,那个来偷东西的贼没有伤害我的生命;第二,那贼只是偷走了我的部分东西;第三,最值得庆幸的是,做贼的是他而不是我。”

    这位总统善于从不幸之中发现一些大幸,所以他不为眼前的烦恼所困扰,这样的人生活得才有意义,活得也更有精神。

    生活中不顺心的事十有八九,事事顺心不可能,我们只能做到的是别把那些不愉快的事放在心上,乐于忘怀容易获得心理平衡。老是念念不忘别人的错误,老是念着自己的过失,实际上深受其害的是自己的心灵,搞得自己狼狈不堪,不值得。乐于忘怀是成功人士的一大特征,既往不咎的人,才可能甩掉沉重的包袱,大踏步前进。

    有一位企业老总,当有人问起他的成功之道时,他讲了自己的一段人生经历:

    我本来是一个情绪化的人,一遇到不开心的事,心情就糟糕不已,不知道该怎么做好。我知道这是自己性格的弱点,但在相当长的一段时间里,我找不到好的办法处理我的情绪。

户外风景

    大学刚毕业那段时间,是我心情最灰暗的时段。当时我在一家公司做文员,工资低得可怜,而且同事间还充满着排斥和竞争,我有些适应不了那里的工作环境。更令人难过的是,大学相爱三年的女友更是执意要离开我,我没有想到多年的爱情竟然经不起现实的考验,我的心在一点一点地破碎。朋友的劝慰似乎都起不到作用,我只想一味地让自己沉沦下去。除了伤悲,我又能做些什么呢?到最后,朋友建议我去找一位知名的心理专家咨询一下,以便摆脱自己的困境。

    当那位老专家听完我的诉说后,他把我带到一间很小的办公室,室内惟一的桌上放着一杯水。老专家微笑着说:“你看这只杯子,它已经放在这里很久了,几乎每天都有灰尘落入里面,但它依然澄清透明。你知道是为什么吗?”

    我认真思索,像是要看穿这杯子,是的,这到底是为什么呢?这杯水有这么多杂质,但为何却很清澈呢?对了,我知道了,我跳起来说:“我懂了,所有的灰尘都沉淀到杯子底下了。”

    老专家赞同地点点头:“年轻人,生活中烦心的事很多,有些是越想忘掉越不易忘掉,那就记住它好了。就像这杯水,如果你厌恶它使劲摇晃它,就会使‘整杯水’都不得安宁,浑浊一片,这是多么愚蠢的行为。如果你愿意慢慢地、静静地让它们沉淀下来,用宽广的胸怀去容纳它们,这样,心灵并未因此受到污染,反而更加纯净了。”

    当我们遇到不如意的事时,就试着把所有的烦恼都沉入心底,不要为那些不顺的事纠缠。当它们慢慢沉淀下来时,我们的生活就马上阴转晴,从而变得快乐和明媚起来。

户外风景

    人生路上,我们只是别人眼中的一道风景,对于有些时候的失败,我们完全可以一笑了之,不要过多地纠缠于失落的情绪中,你的生气只能提醒人们重新注意到你曾经的无能。

    只要我们投入生活,难免会遇到来自外界的一些伤害,可是,我们却往往没有意识到,有一种伤害并不是来自外部,而是我们自己造成的:为了一个小小的职位、一次微薄的奖金,甚至是为了一些他人的闲言碎语,我们发愁、发怒,认真计较,纠缠其中。一旦久了,我们的心灵被折磨得千疮百孔。

    也许有时我们太在意自己的感觉了。比如,你在路上不小心摔了一跤,惹得路人哈哈大笑。你当时一定很尴尬,认为全天下的人都在看着你。但是你如果站在别人的角度考虑一下,就会发现,其实,这件事只是他们生活中的一个小插曲,甚至,有时连插曲都算不上,他们哈哈一笑,然后就把这件事忘记了。

    回过头来想想,人生在世也就那么几十年,为什么非要让生气来占据自己的生活空间呢?来人世走这一遭真的是不容易的——灵魂从母体诞生,到飘飘荡荡不知往何处去,忘却前尘旧事,再回到另外一个世界上去!多么不易啊,干嘛要有那么多的烦恼呢?

    美国成功学家戴尔·卡耐基曾经说:“如果一个人有着快乐的思想,那么他就会快乐;如果一个人有着凄惨的思想,那么他就会凄惨。”客观的环境并不是决定快乐和不快乐的主要因素,只有个人主观意识的影响才能起到重要的效果。有时候你可能会在生活中遇到各种各样的困难,但是,无论碰到什么困难,都不要感到烦恼,活着就要尽可能发挥自己活着的作用,活就要活个痛快。

原创文章,作者:岑梧,如若转载,请注明出处:岑梧健康网

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